Как да стигнем невероятна кожа без да се опитваме твърде трудно или да харчим твърде много

"Можете да направите това, като правите йога (особено положението на кучетата надолу)", казва знаменитостът естетист Рене Рулеу. "След три минути ще забележите леко зачервяване на кожата си, което в дългосрочен план подобрява циркулацията и може да направи голяма разлика в получаването и запазването на тази светлина отвътре. към лицето, вие давате хранителни вещества и кислород към клетките на кожата. "

Масажирайте лицето си всеки път, когато овлажнявате.

"Веднага след нанасянето на овлажнител през нощта, затворете ръката си, за да направите юмрук и използвайте кокалчетата си, за да масажирате кожата в малки кръгови движения в продължение на две минути", инструктира Рулеу. "Това помага леко да стимулира притока на кръв и да донесе нови хранителни вещества в клетките на кожата, както и жива блясък." Осъществяване на професионално лице обикновено включва лице, шията и раменния масаж, което също така ще насърчи правилното кръвоснабдяване.

Знаменитостът Facialist Tosca Husted добавя: "Приложете продуктите си нагоре. Стимулиране на мускулите на лицето с редовен масаж помага да се донесе кислород в тази област, която е естествена форма на анти-стареене на кожата грижи сама по себе си. също така увеличава производството на колаген, което придава на кожата ви здравословна и естествена светлина. "

За да облекчите подпухналите очи, вземете горещ душ .

"Топлината от водата разширява (отпуска и отваря) лимфните съдове, които помагат при оттичането на течности (отпадъци и токсини), които се натрупват в съдовете около очите", обяснява Рулеу. "Когато измивате лицето си в душ и водата директно ви удря със сила, тя помага да се стимулират излишните течности да се изнесат от областта на очите. Освен топлината, която помага за циркулацията, вашето вертикално положение в душа помага тези течности излизат от лицето.

Премахване на черни точки с една DIY паста.

Husted казва: "За да помогнете за премахването на черни точки, направете паста с една супена лъжица както гранулирана захар, така и сода за хляб, смесена с две супени лъжици вода. Измийте лицето си (както обикновено го правите) и нанесете пастата върху мокра кожа, където има черни точки Масажирайте с пръсти и след няколко минути изплакнете с хладка вода. "

Приложете бързо продуктите си.

"След почистване незабавно започнете да използвате следващия си продукт, като тонер, серум или овлажнител", казва Рулеу. "Ако оставяте кожата си гола за повече от минута, тя ще започне да се дехидратира, докато въздухът извлича влага. Изпълнете рутинната си процедура за грижа за кожата бързо, за да остане влагата в кожата - където тя принадлежи."

За лек наводнения от хидратация, опитайте този охлаждащ гел-крем, който оставя кожата ви леко влажна и освежена.

Добавете цвекло към вашата диета.

Лиза Долан, създателят на Lark Skincare, казва: "Цвеклото прави невероятни неща за кожата ви, защото те съдържат ликопен.Тя помага да се стимулира еластичността на кожата и да се предпазва от увреждане от слънцето.Искам да направя сок с цвекло, ябълки, джинджифил и куркума, за да получите допълнителен тласък. "

Никога не пропускайте да си миете лицето сутрин.

"Някои пропуснат да почистят кожата си сутрин, тъй като те го измили предишната нощ", казва Рулеу. "Въпреки това, докато спите, кожата ви е в режим на ремонт.Тя отделя токсини и себум, което може да предпази продуктите от деня да работят добре.Когато измивате кожата си сутрин, вие отстранявате тези токсини и себум. Също така, продуктите, които са на кожата ви през нощта, често съдържат съставки, които са подходящи за нощта, а не за деня, като киселини и ретинол.Почиствайте ги от кожата сутрин, за да избегнете реакции или потенциално дразнене. "

Добре да, това е скъп почистващ препарат. Ако не разполагате с пари в брой, изберете CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), която също е лека и млечна. Въпреки това е мое задължение да ви кажа, че почистващото мляко на Biologique Recherche има клетъчен екстракт, който работи, за да пречисти и насърчи регенерирането на кожата. Това е анти-стареене и успокояващо, и оставя кожата ви да се чувства като бебе.

Отнасяйте се към врата си, като че ли лицето си.

"Повечето хора знаят, че прилагат ежедневно овлажнител", отбелязва Рулеу. "Грешката се прави при лечение на шията като последващо мислене . Жената обикновено потърква овлажняващ препарат върху лицето си и след това всичко, което остава на върха на пръстите, се простира надолу по шията, докато намерението е добро, това не помага много търсенето на гладка, влажна кожа.Това се отнася особено за слънцезащитните продукти, които се смятат за най-добрият продукт за борба с стареенето в света, тъй като водещата причина за преждевременното стареене на кожата е UV лъчите, излъчвани от слънцето. Просто изтрийте малкото остатъчно от лицето върху шията, това не е достатъчно. "Вратът ви е продължение на лицето ви, така че го третирайте със същата грижа." Нанесете цялото количество слънцезащитни продукти на лицето и шията всеки ден.

Белодробната маска е ефективна стягаща .

"Това е супер лесно (защото обикновено имате яйца във вашата кухня) и може да бъде много ефективно за вашата кожа", казва Husted. Всичко, което трябва да направите, е да разкъсате яйцето, да отделите белите и да го приложете на лицето си. Белите яйца са обогатени с протеини, витамини и минерали, така че те подхранват кожата ви и сериозно работят, за да очистват, ексфолират и озаряват. Белите яйца също са много ефективен стимулант, което означава, че те затягат и укрепват кожата ви - действа като много мощен отстраняващ бръчките. "

Грижа за недостатък - по правилния начин .

"Ако прилагате сушене преди бялата глава да е на повърхността, тя просто ще изсъхне повърхността на кожата, задържайки инфекцията, уловена отдолу за по-дълго време и ще причини повече увреждане на кожата", предупреждава Рулеу. "Най-добрият начин за действие е да не действате в момента, в който чувствате, че се появява, но вместо това прилагайте несушително, редуциращо, противовъзпалително акне като Anti Cyst Treatment ($ 46) или просто го оставете сам и чакайте един ден или два, за да се появи повърхността на бялата зачервяване. Чакането ви позволява ефективно да контролирате недостатъка, без да повредите и изсушавате кожата.

Тя продължава: "След като бялата глава е наистина видима, внимателно изцедете инфекцията с пръсти, увити в тъкани, и след като веднъж се отстраняват, нанесете сушене на място, което ще се прояви в отвора на кожата и сухи неща отвътре ".

Добре достоен култов фаворит, анти-цистното лечение на Rouleau ($ 46) намалява видимото възпаление и упоритото муковидно акне в дни (ако не и през нощта).

Нагоре: Намерете деветте нови Target красота стартира щастливо ще прекарат цялото си заплата на.