Новини

6 трикове, които ще ви накарат да изглеждате като вас, имате 8 часа сън

Април 2024

Тъмни кръгове? Подпухнали очи? Липсата на сън не е шега, когато става дума за поддържане на кожата ви в най-горното състояние, но ако показвате признаци на твърде много нощи, не се страхувайте - ние сме тук, за да ви помогнем. От натрупване на тъпи тен до озаряващи уморени очи, ние имаме трикове, от които се нуждаете, за да изглеждате по-малко уморени ASAP. Непосредствено до спокойни осем часа под подложката, нищо няма да ви изглежда по-светло и по-бързо от тези бързи кожи и грим трикове.

Продължете да превъртате ръководството на Бирди да изглежда по-малко уморена.

# 1. De-всмукване

Издутото лице, особено под очите (здравей, торби), е огромно измама, с която сте имали достатъчно адекватно затворено око. Но с малко помощ, това може бързо да бъде отстранено. Според Майкъл Ройзен, д-р Майкъл Ройзен, председател на Института за Уелнес в Кливланд Клиника, това временно подпухване е всъщност просто течност, която, ако сте получили подходяща почивка, щеше да бъде разпространена около тялото. Без сън обаче тази излишна течност се събира под очите.

За да върнете нещата отново, ще трябва да дадете на лимфната дренажна система на тялото си помощ: Влезте в масажи за лице. Въпреки че съществуват няколко техники, които могат да помогнат за обезвъздушаването, най-простото е да използвате пръстените на пръстена и, като започнете от вътрешните ъгли, бавно промивайте пръстите по кожата към вашите храмове - ръчно помагате да разпръснете течността. Използвайте много нежен натиск (кожата тук е супер деликатна, помнете) и успокояващо масло като трилогично биологично масло от розово кора (£ 20) или обездишащ очен серум като обикновения разтвор на кофеина (вижте по-долу), за да помогнете на пръстите ви да се плъзгат кожата.

Гримьорката Лиса Елдридж също предлага да замразите зелен чай в табла за лед, след което да използвате кубовете, за да притискате подовото око. Ще помогнете да се охладите, да се успокоите и да отпуснете наведнъж, докато кофеинът в чая ще помогне да стимулирате кожата и да изтече отново нещата.

# 2. Решаване на тъмните кръгове

Ако подпухналите очи не са вашето първо число, вероятно ще спортувате вместо това да се появят някои доста тъмни кръгове. Както при подпухналите торбички под очите, тъмните кръгове се причиняват и от натрупване на течност. Ако сте били цяла нощ втренчена в лаптоп, триене очите ви повече от обичайното, или натискане на тялото си твърде късно, кръвта може да се слее тук в резултат на бавен дренаж и бавна циркулация - оттам и дихлороурацията. Вашето първо пристанище на повикване е добър крем за очи. Сканирайте списъка с съставки за кофеин, който ще стимулира циркулацията и ще затрудни кръвоносните съдове в областта, ретиновата киселина, която временно ще сгъсти кожата, за да прикрие обезцветяването, или arnica (използва се за лечение на натъртване на билкови лекарства), което ще намали отока и възпалението,

сроден

В # 1 начин да се отървете от вашите тъмни кръгове работи всеки път, прочетете сега

# 3. Пъзел нагоре

Винаги забележите, че вашите линии са по-видни, когато сте уморени? Или, че кожата ви е малко по-малко стегната? Това е така, защото тялото ви не е имало възможност правилно да напълни своите колагенови резерви за една нощ (има много какво да се направи през осем часа красив сън, знаете). Определянето е да заливате кожата си със супер хидратираща грижа за кожата - потърсете кремове или серуми, съдържащи хиалуронова киселина или масла, богати на витамини А, С и Е.

сроден

Ако кожата ви е като Сахара, тези 11 суперсеруми ще я хидратират бързо

# 4. Увеличете радиацията

Търсите малко блясък? Според Амит Суд, доктор по медицина в клиниката "Майо", както липсата на сън, така и хроничният стрес могат да доведат до спад в производството на меланин в организма, което означава, че кожата ви може да изглежда тъпа или изцапана. Макар че правилната почивка е, разбира се, най-добрата фиксираща мярка, прагът на излъчващ радиация грунд е голяма временна мярка. Виктория Бекъм се бори със собствената си умора на лицето с нейната Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme (72 британски лири), а ние също обичаме смесването на крем подчертаващ като Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) с нашата основа и натискане по челото и над клепачите,

сроден

Не се изисква кафе: Това оставя очи, гледайки широко пробуждане, прочетете сега

# 5. Флъш от цвят

Нищо не изсмуква уморено лице, подобно на цветна вълна. Потърсете светъл руж, който ще даде на бузите ви розово блясък и ще се съсредоточите върху смесването му между ябълките на бузите и нагоре към скулите, за да дадете на лицето си малко определена съвкупност. Крем формули са чудесни за да даде на кожата свеж блясък; ние обичаме RMS Beauty Lip2Cheek сметанов цвят в Modest, богат на бежово розово, което може да се насити навсякъде и да се построи за по-интензивен сянка. Завършете с плъзгаща се спирала и някакво козметично средство под око и вие сте добре дошли!

# 6. Енергия отвътре

Ако трябва да преживеете деня на по-малко от идеалните часове на сън, конфитюрното кафе няма да има ефекта, който се надявате. "Гучил кофеин е временно решение", казва експертът от съня д-р Стенли. "Ако пиете прекалено много кофеин, това всъщност става седативно - това ще ви даде тласък, но тогава твърде много ще има обратен ефект", обяснява той. Вместо това, поддържайте себе си хидратирани с много вода (което също ще ви помогне да нахлуе кожата си) и да погледнете към енергизиране на билкови чайове вместо това, като мента, женшен и сладкарски смеси.