акне

Вашият всичко ръководство за победа Bacne

Април 2024

Така че може да е кърваво замръзване все още, но ние не можем да помогнем, но мечтая за всички плаващи офроуд върховете и приплъзване рокли, ние ще waff наоколо, дойде лятото. Достатъчно е да накараме да искаме да избягаме и да започнем рано. Но какво да кажем за онези от нас, които се борят с удоволствие?

Е, честно казано, всички ние трябва да можем да изгорим кожата си, без да имаме втора мисъл. Но от опит знам, че това не винаги е най-лесното нещо, което трябва да направите. Така че аз говорих с трима от най-добрите експерти по грижа за кожата за причините и решенията в опит да се освободя, преди моят летен гардероб да влезе в пълна сила.

ПРИЧИНИТЕ

Както при акнето на лицето ви, има безброй причини за задушаване, с натрупване на масло и бактерии често седи в корена. "Това до голяма степен произтича от промените на хормоните в организма", казва Сали Пенфорд, мениджър по образованието в Международния институт по дерматология. "Това може да доведе до увеличаване на производството на мазнини в кожата, а маслото, съчетано с мъртви кожни клетки и бактерии, след това насърчава задръстванията и пъпките."

Хормоните обаче не са единственият виновник. Ако сте забелязали петна са по-видни на едно рамо, пробив може да се дължи на триене от вашия каишка каишка. Обърнете внимание и на вашия пералня, препоръчва дерматолог Гари Goldfaden, MD. Петна, които се появяват внезапно, могат да се появят, защото наскоро сте променили начина, по който миете дрехите си.

И тогава има най-разочароващото: "Генетика", казва д-р Хауърд Мурад, сертифициран от дерматолог и основател на грижата за кожата на Мурад. "Не мразите родителите си за възможността да сте наследили акне ... Някои хора естествено произвеждат повече масло и повече бактерии, причиняващи токсини, отколкото други."

КУЧЕТА С БАКНА

Охо. Известно ми е, че изпускам тялото, когато ми се случва нещо, но според Пенфорд, ексфолиаторите и луфатите могат да стимулират още повече маслените жлези и да причинят повече задръствания.

Сапунът може също да насърчи петна, тъй като е алкална, което може да доведе до растеж на бактериите. "Вместо това, потърсете сапун, който има рН в съответствие с кожата ви, около 5, 5", казва Пенфорд. Опитайте Sebamed Liquid Wash (£ 17), за да постигнете това равновесие, а меката пяна ще се очисти без никакво сурово усещане за оголване.

Добрата новина е, че много измити лицеви повърхности могат да се удвоят на вашето тяло, при условие че изплакнете кожата с хладка вода и попийте - не изтрийте с кърпа, когато извадите душ. Достигнете до почистващи препарати, дозирани с масло от чаено дърво, сяра или салицилова киселина, които са в състояние да изтрият маслото и да разтварят бактериите, които блокират порите ви. Изпробвайте ежедневното измиване на лицето и тялото Alpha-H Clear Skin (£ 35).

Кремове за тялото и зайче

Носете ме тук: кремът за тяло може да е последното нещо, което ви харесва да слагате петна върху петна, но е необходимо да балансирате кожата си след използване на дълбоко промиване. Плюс за лосиони без мазнини с лека хидрокси киселина, препоръчва на Пенфорд, тъй като той "внимателно ще предлага продължително ексфолиране, за да предотврати натрупването на клетки, които запушват порите." Опитайте Ameliorate Transforming Body Lotion (£ 23) млечна киселина и също е чудесно за лечение на кератоза pilaris. Бонус.

СЛЪНЧЕВА ЕКСПОЗИЦИЯ И СВОБОДИ

Има малко слухове, че слънчеви бани е добре, но Пефърд разкрива истинската причина, поради която вашите петна може да се изявят на почивка. "В действителност може да се окаже, че отпускането на отсъствието е ключов фактор", обяснява тя. "Ако нивата на стрес са намалени, нивата на тестостерона са по-ниски, а също и акнето ви."

Бъдете предпазливи, когато се потапяте, тъй като цялото топло време може да стимулира производството на себум, в резултат на което сте го познали - друг пробив на тялото. Съхранявайте SPF допълнени и с безводен лосион; Ултравиолетовите лъчи могат да потъмнят акнените белези по същия начин, по който кожата ви изглежда зачервена. За опция за кожата, опитайте La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ спрей (£ 14), която използва висока защита в много лек спрей, който няма да се почувства мазен.