Даване на кафе? Опитайте тези модерни алтернативи

Някои хора просто не могат да направят кафе. Това ги прави твърде нервни, причинява им тревожност и е ужасно кисел за хора с ГУ проблеми като киселинен рефлукс. Всъщност може би сте открили за себе си, че не е необичайно да се чувствате болни след пиенето на кафе, особено когато е силно. Така че, ако сте се опитвали да напуснете пристрастеността си към чашата от пукнатини, просто не можете да я толерирате, или никога не сте харесали нещата на първо място, има модерно решение за вас. Разбира се, винаги е имало обикновен зелен чай и черен чай, но последните тенденции в антикоаферите са много по-вълнуващи, със същите успокояващи, успокояващи ритуалистични аспекти на отпиване на пенлива чаша джо. Продължете превъртането, за да откриете три вкусни, бузливи алтернативи за кафе, които растат в популярност.

Майта лат

Ако живеете в град, изпълнен със здравословни храни като Лос Анджелис, може би вече сте видели Matcha latte да направи облик на менюто, но не е много преди тази гъста зелена напитка да стане по-широко разпространена. Независимо от това, това е изключително лесно да се направи у дома. За първи път чухме за това преди няколко месеца, когато базираната в Лос Анджелис диетолог Елиса Гудман ни каза, че прави всяка за себе си и за дъщеря си всяка сутрин. Гудман смесва всички от следните в своята Vitamix: 4 грама бадемово мляко, 4 грама кокосово мляко, 1/2 чаена лъжичка органичен чай на прах, 1 супена лъжица кокосово масло, ванилия стевия, чист ванилов прах и канела. "И двамата обичаме тази трева, " казва тя. "Тя не само е пълна с антиоксиданти, но помага да запазя енергията си и да се фокусирам здраво. Добавянето на здравословна мазнина (кокосово масло) помага да се наситим до обяд". Yum!

Курмарик Лат

Ние пишехме за нарастващата популярност и невероятните ползи за здравето на куркума тук, а член на екипа на Бирди ни насочи към кремообразната куртурна лате, която помага за храносмилането и ограничава захарните желания. Тя кипва 2 чаши филтрирана вода, добавя една шепа прясно нарязан куркума корен заедно с корен джинджифил, и добавя 2-3 канела пръчки. Тя го оставя да къкри, докато водата не е тъмно оранжев, след което го опъне и добави разпенено кокосово мляко. (Ние сме слюнчени). Две чаши правят четири порции, така че можете да запазите допълнителните порции, за да претоплите за няколко дни направо. За бърза версия в офиса тя добавя прахова куркума за загряване на млякото с тире от канела.

Ароматизиран чай от какао

Вече вероятно сте чували за непроницаемо кафе. Обхванали сме тенденцията за хранене на култа, а сега е време да се срещнем с неговата по-малко известна сестра, Bulletproof Cacao Tea (магазин по-долу). Става все по-популярен през деня (хората обичат тези неща) и предлага чудесна алтернатива за тези, които не пият кафе. Изработен от какао на зърна, чаят е богат и шоколен, с тютюнев кафето от какаото. Високо е в антиоксидантите да се зареждат. Смесете 2 супени лъжици кафе в 1/2 чаша филтрирана гореща вода в комбинация с 1/2 чаша кокосово мляко и 2 супени лъжици масло от Kerrygold за пълния Bulletproof ефект.

Продължете да превъртате, за да пазарувате в Bulletproof Cacao Tea.