Новини

20 естествени съставки, които ви правят по-хубав

Може 2024

Преди няколко седмици срещнах Никол Гранато за обяд, за да обсъдя най-новите си продукти. Преди да започнем да чакаме, тя извади голяма торба от оранжево-кафяв прах и започна да я изхвърля в горещата си вода (водата предполагах, че е предназначена за чай, когато седнах). Тя се взря в мен и се засмя. - Това е куркума - каза тя и ми махна да изпробвам сами една лъжица.

Надявах се, че като сертифициран здравен и уелнес треньор знаеше за какво говори. Тя обясни, че куркумата е наистина чудесна за възпаление, така че ако някога се чувствате подуто, подпухнало или ужасно след една вечер, най-добре е да изпечете състава с топла вода. Спрях в себе си някакъв лимонов сок, тихичко отпивайки освежаващата, земна напитка, докато тя ме украсяваше с приказки за личния си опит с естествени съставки и как се научи да живее по-здравословен начин на живот.

В края на краищата беше казано, направихме и се хвърлихме в нашата храна, не можех да чакам да кажа на всички, които видях за това, което научих от само един час, прекаран с Гранато. Така че сега ви нося стоките.

По-долу ще откриете много от естествените съставки, които са наистина чудесни за вашата кожа, ум и тяло. Плюс това, няколко продукта, които удобно ги къщи.

Bladderwrack

"Bladderwrack е най-добре известно, че подобрява функцията на щитовидната жлеза и често се дава на хора с проблеми на щитовидната жлеза, за да се намали подуването, възпалението и подобряването на болезнените стави. Той също така предотвратява втвърдяване на артериите, свързани с инфаркти и удари. "

Джинджър корен

"Коренът на джинджифил е полезен за подобряване на храносмилането и намаляване на възпалението; тя също така улеснява ПМС и осигурява мигрената облекчение. "

Семена от трънки от мляко

"Семената от магарешки трънчета поддържа здрава нервна система, здраве на кожата и действа като мощен антиоксидант в тъканите на черния дроб. Също така предпазва от увреждане на свободните радикали и възстановяването на здрави чернодробни клетки. "

Кюре от прах

"Това поддържа здрава имунна система, правилна мозъчна функция и храносмилателната система, както и кръвоносната система и съвместната функция. Той също така подобрява плодовитостта при жените и е естествен антисептичен и антибактериален агент, докато балансира ефектите на флората на кожата и спомага за поддържането на здрави кожни клетки с подкрепа срещу свободните радикали. "

Манджита корен

"Известно е, че намалява кръвното налягане, този противовъзпалителен [корен] помага при артрит и детоксикира черния дроб. Също така е известно, че се лекува акне и екзема. "

Guduchi Stem

"Полезни при лечението на храносмилателни хранителни продукти и болки в корема, гърдите Гудучи подобряват енергията, спомагат дори за изчистване на кожата и подобряват паметта."

Goji Fruit

"Goji Fruit подобрява качеството на съня ви, помага за отслабване и успокоява нервната система. Подобрява здравето на кожата и косата и е невероятен източник на антиоксиданти. "

Acerola Berry

"Acerola Бери е доказано, че подпомага предотвратяването на рака, храносмилането и здравето на сърцето. Също така включва анти-стареене свойства, имунна подкрепа и високи нива на антиоксиданти. И накрая, подобрява менструалния цикъл и стимулира здравия кръвен поток. "

Плодова пудра от Noni

"Noni плодов прах е богат на фитохимикали, които могат да помогнат за предотвратяването на болести като рак, диабет, сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер; подобрява кожата и настроението ви; и действа като антивирусен, антибактериален и противовъзпалителен. "

Роуз Хипс Прах

"Известно за успокоително възпаление и облекчаване на симптомите на артрит, бедрата на прах също намалява нивата на холестерола, има високо съдържание на витамин С и подобрява здравето на кожата. Той съдържа голямо разнообразие от антиоксиданти като каротеноиди, флавоноиди и полифеноли. Тези антиоксиданти помагат да се предотврати рак и други сърдечно-съдови заболявания. Той предпазва тялото от свободни радикали, които причиняват оксидативен стрес. "

Каму Каму

"В сравнение с портокалите, camu camu осигурява 30-50 пъти повече витамин С, 10 пъти повече желязо, три пъти повече ниацин, два пъти повече рибофлавин и 50% повече фосфор."

Acai Бери Прах

"Той е богат на антиоксиданти, богати на протеинови фибри, витамин Е и желязо. Той използва тези съставки, за да подобри здравето на вашата кожа, както и функцията на черния дроб. "

Спирулина

"Това е имунен бустер, подпомага обновяването на клетките и е богат на витамин А, което е важно за здравето на очите. Той намалява възпалението, облекчава симптомите на ПМС, подобрява храносмилателната система и помага на тялото ви да се детоксира естествено. Също така има високо съдържание на желязо (което е важно за хората с анемия) и голям източник на витамин В, цинк, калий, мед, магнезий и селен. Плюс това има четири пъти по-голяма антиоксидантна способност на боровинките! "

Арганово масло

"Това масло е известно като един от най-добрите продукти за красота на кожата ви: ултра-хидратиращо и естествено, така че е полезно за чувствителната кожа и балансира естественото ви производство на петрол. С омега мастни киселини, той намалява признаците на стареене и тъмни петна, оставяйки кожата мека и блестяща.

Масло от семена от моркови

"Този мощен детоксикатор и подмладяващ препарат за кожата облекчава стреса. Също така е полезно да се предпазите от бръчки.

Розово масло

"Богати на есенциални мастни киселини като омега-6, розовото масло е чудесно за борба с признаци на стареене и вечерни тъмни петна. Това е супер хидратиращо, така че е удивително около очите ви. "

Масло от жожоба

"Това масло съдържа противогъбични, антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства! Той е лек и лесно се абсорбира в кожата за ултра-хидратирано, равномерен тен. "

Вечерно масло от яйца

"Антибактериалните и противовъзпалителни свойства в това масло проникват в слоевете на кожата ви, не само за да станат по-меки, но и за борба с акнето и упоритите пробиви."

Витамин Е масло

"Витамин Е работи добре, за да премахне белезите, да избледнее тъмните петна и да помогне за обръщане на щетите, причинени от UV лъчите. Помага за увеличаване на производството на колаген в кожата и минимизира съществуващите бръчки! "