Изненада: да имаш по-голям секс с това, което си спечелил, няма да те накара да бъдеш по-щастлив

Не е изненада, че ние, като възрастни, често приравняваме щастието в отношенията ни с колко секс имаме. Разбира се, има и други фактори: комуникация, доверие, честност, любов. Но сексът винаги е на преден план, защото е осезаем и по-лесно да се определи количествено . Лиза Кейпърс Камен, съветник по психичното здраве, твърди, че "долната линия, връзката е равна на щастието. Сексът с някой, когото обичате, може да намали стреса и да укрепи свързващата връзка". Като се има предвид това, сексът не винаги укрепва тази връзка.

Очевидно повече секс не означава непременно по-щастливи отношения и има наука, която да го докаже. Според проучване на университета в Торонто дългогодишните двойки са най-щастливи, когато правят секс веднъж седмично, но те не са по-щастливи, когато е повече от това. "За обикновения човек, правенето на секс по-често от веднъж седмично не е свързано с по-голямо щастие, но не е било свързано и с по-малко щастие", каза Еми Муйзе, доктор, ръководител на изследователския екип.

Данните бяха събрани от над 25 000 американци на възраст между 18 и 89 години. Изследователите им зададоха въпроси за това колко често се занимават със секс и колко щастливи са те. Във второ проучване изследователите са изследвали 335 души в отношенията си и са добавили годишния си доход в микса. Оказва се, че по-малко секс засяга настроението ви повече, отколкото да правите по-малко пари. Отидете на фигура. Последното проучване изследва 2400 женени двойки в течение на 14 години - отново, марката веднъж седмично се счита за сексапилно място.

"Констатациите в това проучване са паралелни на докладите, които слушам редовно в моята частна практика", отбелязва Фран Walfish, PsyD, семейство Бевърли Хилс и психотерапевт по отношение на връзката, автор на Self-Aware родител ($ 10) ! на WE tv. "С моите пациенти средната честота на секса в щастливо съжителстващи или омъжени двойки е веднъж седмично (с изключителната седмица, в която е двойно или сексът е пропуснат)".

Уолфиш обяснява: "Двойките, които правят секс, по-често заявяват, че честотата на секса трябва да остане по-висока дори когато децата идват, увеличаването на стреса на работното място и други семейни и екологични нужди. чувствам се разочарован."

Тя продължава: "Често тези чувства не се съобщават и обсъждат открито.Моят гняв и негодувание могат да се натрупват, което обикновено е това, което приземява двойките в кабинета ми.Но когато има двама желаещи партньори, които имат съпричастност един към друг и здрави комуникационни умения, те разбират, че връзките се отклоняват от потока, ин и ян. Сексът е прекрасен начин двойките да общуват и да общуват в допълнение към устния език.

Така че, да, вашите сексуални отношения с вашия партньор имат значение. Но не е нужно да правите секс повече от веднъж седмично, ако не го чувствате. По принцип правете каквото ви кара да се чувствате свързани, щастливи и любящи. В края на краищата това е вярно.

FYI: Ето как да подобрите сексуалния си живот, като направите почти нищо.