Запознайте се с нашия нов гост редактор: Линдзи Елингсън!

Добре дошли в първата от много колони за красота на нашия най-нов редактор на Byrdie, Линдзи Елингсън. Всеки месец супермодела и красотата фанатик ще ястие на своите съвети за грижа за кожата, грим трикове на търговията, и най-новите си здравни и уелнес обсеси. Този месец говорим за всичко, което Виктория е тайно модно шоу. Продължете да четете, за да разберете как се подготвя за най-гледаното шоу в света!

Подготовка на кожата

Аз съм всичко, за да изглеждате напълно освежени, отпочинали и просто да имате красива, блестяща кожа. За мен това означава, че кожата ми е супер овлажнена. Обичам продуктите на Pekar от моя лицей Илди Пекар. Линията е базирана на суров мед, така че е невероятно хидратиращ и анти-стареещ.
Сутринта на шоуто се фокусирам върху очите си. Ще оставя тези лепенки за Eye Gel ($ 30) от Skyn ​​Island в хладилника и ще ги поставя на сутринта; те са страхотни за деуфугиране, което е особено важно, защото шоуто ще бъде в Лондон и може да има малко джет-лаг. Така че определено ще работя за отпушване и задоволство, като се уверя, че получа девет часа сън.

Подготовка за коса

Косата е толкова важна за пистата Victoria's Secret. Тя ви дава увереност и ви кара да се чувствате красиви, особено когато това е здравословно. За щастие косата ми е толкова дебела, че никога не са използвали удължители върху мен, което е прекрасно, всичко е за здравето и целостта на косата. Вместо обикновен шампоан и балсам, използвам Wen Cleansing Conditioner ($ 32) от Chaz Dean в продължение на една година. И аз трябва да кажа, че от миналата Коледа до сега, косата ми е нараснала поне шест инча - това е лудост! Тя изглежда по-добре от всякога. Chaz също така го подчертава без да използва белина. Това не е толкова вредно и изглежда много естествено. Аз съм наистина развълнуван за това шоу. Винаги се опитвате да я увеличите от шоуто от предишната година, а сега, когато косата ми е по-дълга и по-блондинка, се чувствам по-добре от всякога!

Подготовка на тялото

Главата до петите кожата ви е много важна, така че има много подготовка, която всички ние правим преди шоуто. Мисля, че повечето момичета на Victoria's Secret просто поддържат кожата си удивителна през цялата година с много ексфолиация и овлажняване. Започвам да ритам около 35 дни преди шоуто. Химическото четка вече е част от нормалната ми ежедневна рутина, но става още по-важна част от подготовката на тялото. Това е чудесно за ексфолиране и стимулиране на циркулацията, което помага при целулита.
Също така започнах да използвам Wen Ultra подхранващо интензивно тяло ($ 80). Той има витамин К, алое вера и всички тези невероятни съставки в него, които трябва да изгладят тонуса на кожата ви и да поддържат тялото си супер хидратирана. Аз го използвам всеки ден до шоуто. И тогава, разбира се, спрей тен.
В деня на шоуто, всички ние получаваме този невероятен грим на тялото от Victoria's Secret наречен Beach Sexy Tinted Body Lotion ($ 15). Тя има малко блясък в нея, така че го слагаме навсякъде. Колкото по-бронзови сте вие, толкова по-здрави изглеждате, толкова повече мускулен тон показвате и просто чувствам по-секси, когато имам някакъв цвят. След това, за да го върна нагоре, едно от любимите ми неща се нарича Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24). Това е дебел пуф, който има блестящ прах вътре в него. Това не е като главен блясък в лицето ви; това е съвсем естествено. Тя изглежда целуна от слънцето.

Тренировката

За да се подготвя за шоуто, купих тези глезени тежести, които са невероятни за обработка на вашите hamstrings и задника. Това е областта, в която наистина се концентрирам, когато работите. Аз правя глупави тренировки с тежести на всеки ден и съм удивен от това колко добре работят. Можете да направите по-малко повторения, но това е толкова повече работа в по-кратък период от време. Аз правя два и половина килограма на всеки глезен точно сега, но може да достигне до пет килограма за всеки глезен. И с това, което правя, мога да донеса тези тежести в моя хотел в Лондон и да мога да се придържам към моята тренировка. Също така тренирах частно с Никол Кац на Йога 216, правим тези интензивни и мощни горещи йога сесии, които не само тонират тялото ви прекрасно, но и ви оставят да се чувствате толкова центрирани и спокойни.
Това миналата седмица преди шоуто се съсредоточавам най-много върху моите абсцеси и задници, защото това са областите, които ще ви дадат красивата, секси, часовникова форма. Така се чувствам най-секси в бельото.

Диетата

През целия месец, който води до шоуто, всички ние наистина се съсредоточаваме върху това да се грижим за себе си. Фокусирам се върху яденето на наистина чиста диета с много протеини. Идеалното ми хранене е сьомгата или някакъв слаб протеин с броколи и сладки картофи. Просто се опитвам да имам добра храна, която ще ми помогне да запазя енергията си. Трябва, особено с всички пътувания.
Сутринта на шоуто, идеалната ми закуска би била burrito за закуска с яйца, картофи и бекон. Опитвам се да ям много протеин и въглехидрати, между всички тичащи наоколо и нервите, изгаряте толкова много калории. Така че яденето на добра, здравословна, обилна закуска е много важно.

Управление на Деня на шоуто

Или да си нося собствени органични сокове, или да пия сокове от соджа зад кулисите, а аз получавам изстрел на E3 Live и Chlorophyll, за да ми дам тонове енергия. Тъй като има толкова много хора зад кулисите, толкова много фотографи и хора, които ви интервюират, важно е да сте сигурни, че ще останете спокойни и ще се насладите всеки момент. Доставям спасителен разтвор ($ 18) от Бах, което е естествено облекчаващо стреса, а също и моята розова водна мъгла от невероятна естествена линия за грижа за кожата, наречена Pratima, защото миризмата е толкова успокояваща.
Денят започва в 9 ч., А последното шоу продължава в 21 ч., Така че ние сме там за 12 часа ротация на пресата, коса и грим, както и двете представления. И тогава има и след-партито. Това е толкова много в един ден, но това е невероятно забавно! Това ще бъде моята осма година, а дори и след седем години в шоуто, все още е нереално. Това все пак е една мечта и съм толкова благодарна. Не мога да чакам да ходя по тази писта. Не забравяйте да отбележите вашите календари, шоуто излъчва 9 декември на CBS.

Как се подготвяте за голямо събитие? Вашата рутина изглежда ли нещо такова?