Аз отидох на супер фантастичен 3-дневен уелнес ретрит и се обърнах към Гуинет Полтроу

В сряда, 9 ноември, денят, след като Доналд Тръмп беше избран за 45-и президент на нашата страна, се качих на самолета и напуснах страната. Добре, така че може би бях планирал пътуването в чужбина повече от месец и отивах в чужбина е напълно несвързан, но трябваше да се засмея пред очите на всички нетърпеливи лица, които се качваха на този ден в международен полет.

Бях на път за "The BodyHoliday" в Сейнт Лусия - свръхмощен курорт, в който всички известни личности, като края на Ейми Уайнхаус, НФЛ плейър Ранди Мос и няколко други А-листа (чиито имена не могат да бъдат разкрити за личен живот причини) останаха за детоксикация и изключване.

Курортът се слави с лозунга "Дайте ни тялото си за една седмица и ние ще ви върнем мнението" - една доста висока поръчка, ако ме питате. И тъй като щях да остана само за три дни, се чудех колко ще мисля, че ще се върна. (Спойлер: много.)

Пътуването започна с хеликоптер в дъжд до курорта над планините в Сейнт Лусия. - Това е безопасно ли? Попитах пилота. Той ме увери, че е така, макар че той направи остър завой в един момент, когато ударим стена от бели облаци и нулева видимост. Ръцете ми се изпотиха толкова много, че можеше да ги изтръгнеш.

Когато най-сетне стигнахме до курорта, бързо ме заведох в стаята си, за да изпусна багажа си преди 17:00 ч. "Уелнес опит" по мой избор. Веднага щом влязох в стаята, бях зашеметен от невероятния изглед към брега на океана, но едновременно с това се побърках, че нямаше телевизия. (Бях на прекрасен остров с бял пясъчен плаж точно пред вратата ми, но се занимавах с това как бих могъл да гледам Браво и други телевизионни шоута ...) Извадих я и пресегнах павилион за аюрведически масаж на гърба, каквото и да беше това - то ми звучеше добре на хартия.

Очаквах хубава стая за масаж, но бях издухан от уелнес мека, с която се сблъсках. Слънцето вече беше залязло, така че светлините блестяха от огромния басейн в центъра на павилиона (или Оазис, както го наричат), обграден от сграда, съставена от отделни стаи и масажист, стоящи пред всяка врата. Беше съвсем тихо, с изключение на звука на дървените жаби. Рай.

Влязох в стаята си, влязох в леглото с лице надолу и чаках мастеуса да влезе и да ми даде лечението. Тя започна с (много) топло петрол, докато триеше гърба ми, съсредоточавайки се върху гръбнака и ръцете ми и местейки се в болезнени места, които дори не знаех, че имам. Това, което последва, обаче беше напълно неочаквано. Мастеусът спря, сграбчи онова, което се чувстваше като гигантски чували за чай, и започна да ги докосва по гърба, краката и скуката. Знаех какво е това - редакционният директор на Byrdie Faith Xue пише за това преди това. Това беше любимото лечение за детоксикация на Гуинет Полтроу, наречено "Пинда Шведхана", където чувалите от билки се потопиха в масло и се отлепиха от кожата ви, за да успокоят мускулите и да облекчат напрежението. Почти започнах да се смея, когато тя съвсем буквално забиваше гърба ми с тези билкови чували, но се чувствах като милион долара, когато лечението свърши, затова си струваше всичко.

Що се отнася до храната ... къде да започна с храната? Всичко е подготвено по такъв начин, че е супер здравословно и балансирано от хранителни стойности и, да не говорим, абсолютно вкусно. От вдъхновени от средиземноморски ястия до здравословни десерти в салатен бар имах мечти, тъй като всяка храна трябваше да умре - те дори имат специалисти по хранене и диети, които ще ви разговарят, преди да пристигнете, за да подготвите предварително персонализирана диета,

Но ако мислите, че това е един от тези "сухи" курорти - със сигурност не е така. Алкохолът тече като река - мениджърът дори каза, че не спират да сервират напитки, докато всички не напуснат бара. И така, в това отношение аз не очаквах много физическа детоксикация, имайки предвид факта, че бях овладяла плодови напитки, сякаш никога повече нямаше да мога да имам такъв и помолих бармана да подпали пламтящия ми изстрел че мога да " заснемам видеоклип на Snapchaaaat " (о, този беден барман). Но ако упражнявате съпротива и самоконтрол (както очевидно не съм имал), тогава със сигурност ще извлечете всички физически обезболяващи ползи, които някога бихте могли да поискате по време на престоя си.

На втория ден взех клиниката по плуване с бившите олимпийци Кери-Ан Пейн и съпруга й Дейвид Кари (който ми каза с шотландския ми акцент, че съм "проч-чифт плуване-ах" вярно). Двамата олимпийци също се присъединиха към нас за 7:30 сутринта на плажната база за ботуши (което се страхувах, но в крайна сметка бях толкова щастлив, че присъствах). В края на краищата всички капехме пот и се покрихме с пясък, но се чувствахме като проклетите шампиони.

Също така седях в инфрачервена сауна за 30 минути - друго лечение, одобрено от Гуп - и ми казаха, че ще изгоря близо 600 калории, които просто седяха там. Инфрачервените сауни също помагат за детоксикация на тялото, облекчаване на болката и увеличаване на кръвообращението. Той също така не се затопля като обикновена сауна - то отоплява тялото ви, а не въздуха, така че е много по-приятно да седнете. Едно нещо - ми казаха да не нося контакти и смятах, че е разумен последващ въпрос, за да попитам дали ще се стопят върху очите ми. "Не можем да поемаме никакви шансове", каза един служител. Yikes - няма шансове! Наистина се почувствах подмладена след това, а кожата ми блестеше . Бавно, но сигурно това пътуване ме превръщаше в Гуинет - може би дори ще назова бъдещата ми дъщеря Круша.

Ако трябваше да резервирате свой собствен престой в този курорт, определено го проточи много по-дълго, отколкото аз. В даден ден има толкова много планирани дейности като водни ски, йога, плажен крикет, тай чи, волейбол, стрелба с лък, сдвояване на вино и храна, музикални представления, надбягвания за една миля и много повече, че е невъзможно всичко се вмества, но ще съжалявате, че не се опитвате.

На третия ден, последния ми ден в курорта, всъщност се чувствах емоционално, че трябва да тръгвам. Бях направил страхотни приятели, имах невероятно време и наистина се чувствах така, сякаш цялото ми тяло беше повторно настроено. Беше изключително ясно защо личностите се стичат до това отстъпление, за да се декомпресират, и съм развълнуван, че един ден се връщам. Може да не съм им дал тялото си за една седмица, но те със сигурност ми дадоха мнението ми.

Това пътуване за пресата беше платено от The BodyHoliday. Становищата на редакторите са свои собствени.

Искате повече детоксикация доброта? Вижте най-обичаните от знаменитостите лечения.