Аз ядох салата за закуска за една седмица

Харесва ми салатата. Аз ги ям на обяд, аз ги ям на вечеря и по скала от една за заек най-вероятно попаднах на около шестица от спектакъла, който празнува салата. Така че, когато екипът Бърджи реши, че някой (кашлица, кашлица) трябва да запечата лицето си със зеленчуци всяка сутрин за една седмица и да види какво се случва, бях готов.

- Салат и аз сме хомосексуалисти. Мога да направя тази работа - помислих си аз. Плюс това, четех статии, които описват предимствата от началото на деня ви с плодове и зеленчуци (вместо с американската закуска на захар и въглехидрати), така че интереса ми беше осеян. И ако сме напълно прозрачни тук, бях купил един костюм от Хелоуин, който едва не беше закопчал, така че си помислих, че седмицата, водеща до "Ивицата на всички християни", беше страхотно време да помръднем зелените и да наберем вафлите за закуска,

Събрах продукцията си и реших, че има три конкретни неща, които се надявах да разбера, когато започнах деня си със салата:

1. Ще се отрази ли на навиците ми през целия ден?

2. Ще ме накара ли да се чувствам различно?

3. Ще подобри ли кожата ми?

Прочетете за отговорите на тези изгарящи въпроси и подробен доклад за сагата ми за салата.

Ден 1

Започнах седмицата си с фантазия легло със смесени зелени плодове и цветни зеленчуци, покрити с меко варено яйце. По някакъв начин всичко с яйце веднага се транспортира до категорията за закуска, нали?

Докато зеленчуците блестяха и яйцето беше напълно приготвено, истинският проблем за мен се оказа облеклото. Какво е сутрешно подходящо дресинг? Оцет от балсамов се чувстваше прекалено нощем, ранчото се чувстваше прекалено елементарно за моята "фантазия салата" и това беше всичко, което имах. Тъй като съществуват македонски багели, реших да маска за макарони като най-добрата дресинг за салата (не е най-яркият влак на логиката, но отивам с нея).

Както и да е, ядох моята фантазия салата ... и три часа по-късно станах гладна . Не е най-добрият старт.

Ден 2

Успах се. Силно. Толкова лошо, че пропуснах моята очна линия (издишвам!). Обикновено за тези "о, суетни" сутрини, щях да хвана един Luna Bar или някакво месо (брутно, но ми харесва), но вместо това се забърках, за да натрупам един юмрук от спанак, моркови и цяла камбана торбичка Ziploc.

Докато седях в трафик, заглъхвайки зелените си дрехи, се чувствах малко като мечка коала. - Това не е начин да живееш - предположих аз, умът ми наситен с образи на багели и бекон.

Макар че най-напред се разгневих на моята растителна напълнена сутрин, се случи чудо: Моята "салата" ме поддържаше до 15 часа! Обикновено съм тип "гал", който попада в категорията "винаги гладни", така че практически се почувствах като че бях вървял по вода, когато погледнах часовника късно следобед.

След това дойде следващото чудо! Чувствах се толкова здрав и горд от себе си, че отхвърлих оферта, за да вляза в обяд. Макар да не ви харесва голяма работа, това е само вторият път от 26 години на съществуване, който съм казвал "не" на In-N-Out (не питай за първия). Чувствах се добре.

Ден 3

В стремежа си да използвам остатъците, аз се постарах да сложа меко варено яйце върху легло от салата от брюкселско зеле. За съжаление прекърших яйцето си и завърших с варено яйце и брюкселско зеле, най- ароматната закуска в историята на човечеството. (В същата сутрин не бях популярен в кухнята.)

Също така, в този момент все още не съм забелязал някаква реална разлика в моето ниво на кожата или енергията. Чувствам същото, освен тардиер, защото вземането на добра салата ме отнема известно време.

Ден 4

В този момент официално изгорях. На тази конкретна сутрин, салата звучеше като апетитна като табела от скали, пропити с мръсотия (никога не преувеличавам). За да стигна до възбудата, реших да имитирам любимата ми закуска (всичко, което е изработено с локус и кремообразно сирене) и да хвърлям няколко лозя и сирене на върха на моите зеленчуци и зеленчуци.

Излиза, че тази добавена мазнина продължи дълъг път, като ме държеше в пълна продължителност, и продължих до края на обяда, без да ме загърби. Висок пет!

Ден 5

Петият ден просто не е бил друг освен "Хелоуин". Всеки разумен човек знае, че най-подходящото нещо за хранене за закуска на Хелоуин (и сутринта след това) е Хелоуин бонбони. Така че, когато сте изправени пред купа от Рийз и торбичката, можете само да си представите кой път искам да направя. Оранжевите обвивки ме съблазниха, шепнеха обещанията за фъстъчено масло, шоколад и щастие.

Помислих как да съчетая нуждата си както от салата, така и от сладкиши, и реших за плодова салата! Не бях съвсем сигурен, ако това се брои, но тъй като нямаше рецепти за салати в кухнята ми в момента, преброи.

Вие също трябва да знаете: Аз ядох могила на бонбони Хелоуин по-късно тази нощ. За миг се почувствах зле ... после хванах още една Скинсър.

Ден 6 - 7

Последните два дни бяха груби. Последното нещо, което всяка сурова душа иска да яде сутрин след Хелоуин е салата. Но, въпреки моите препятствия, минах покрай него, дъвчех този спанак, счупих тези моркови, закипях тези нахутчета като шампион.

Определено не съм човек, който да ям една и съща храна за закуска всяка сутрин, така че наистина беше монотонността, която ми дойде най-много до края на седмицата. Седем дни от едно и също нещо звучи непривлекателно за мен, така че когато предизвикателството ми най-накрая свърши, не успях да хвана английските кифли достатъчно бързо.

Анализът

За да приключа с този научен доклад, нека повторим първоначалните си въпроси.

1. Това предизвикателство ли засяга ли хранителните ми навици през целия ден?

Да - започнах деня си с изстрел от зеленчуци, ме караше да съм по-склонен да остана на път за останалата част от деня, но това желание не се отрази на моите навици толкова, колкото и други фактори като достъпност, прием на вода или средна Хелоуин махмурлук.

2. Накара ли ме да се чувствам различно?

Не, аз се чувствах точно същото. (Знам, че се надявах и на по-вълнуващ отговор.)

3. Подобри ли кожата ми?

Не е забележимо, но виждането на реални значителни промени вероятно ще отнеме повече от седмица. Сигурен съм, че получаването на по-голямо количество хранителни вещества и антиоксиданти определено ми помагаше само за кожата и общото ми благополучие.

Долната линия: Салата и аз все още сме приятели, но ще остана за обяд и вечеря. Бих предпочел да съчетая зелен сок или да си купя мултивитамин, отколкото да разбърквам зелените с кафе. Достатъчно ми е да се събудя сутринта, затова имам нужда от малко повече мотивация, като омлет ... или бекон ... или гевреци ... или вафли ... или овесена каша ...

Дали салата за закуска звучи странно за вас или бихте ли го вихрили? Разлистете по-долу.

За повече от Джесика Хаги следвайте нейния блог The Lady Freak и продължете с нея на Instagram @JessicaHagy.