Как преместването в Лос Анджелис напълно промени практиката ми за красота

Въпреки че израснах като западно коустур, прекарвайки първите 18 години от живота си в Сиатъл, на Източното крайбрежие преживявах моите формировъчни години на красота. Преминавайки в страната за колеж, красотата на Източния бряг дойде при мен бързо. Направих първото си запознаване с контурирането (по време на предикардашианската епоха), благодарение на съученик в семинар за начинаещи. Присъединяването към екипа на мажоретките подскачаше на гримната игра - придобих първото си смело червено червило и най-сетне завърших грима за аптеката. Идваме декември, бързо разбрах, че овлажнителят е най-добрият приятел на момичето по време на непоносимите три месеца, които са зимата на североизток.

По времето, когато се установих в Ню Йорк за първата ми работа от началното училище, се почувствах като добросъвестен Източен Коуст. Бързо циментирах моята красота в бетонната джунгла, като се научих да правя нещата - включително и грима ми - в Ню Йорк и да се превръщам в професионалист, който прикрива постоянни реалности като липса на сън. Когато се преместих в ЛА за работата си като редактор на уикенда в Clique Media Group, нямах представа какво да очаквам. Моите ограничени познания за Лос Анджелис дойдоха от филмите и от серията Netflix Любов, но отвъд представянето на повече снимки на палмови дървета и по-добро време в Инстаграм, аз не знаех колко много ще се промени живота ми.

Продължавайте превъртането, за да откриете петте начина, по които се е променила моята красота, откакто се преместих от Ню Йорк в Лос Анджелис

В града, който никога не спи, кофеинът не подлежи на договаряне. Преди да се преместя в Ню Йорк, никога не съм бил пиятел на кафе, но щом си тръгнах, рядко преживявах сутрин, в който се отказах от сутрешната ми чаша джо, а ако го направя, винаги съжалявах за това. Но след месеци на периодично страдание от главоболие, предизвикано от кофеин и неспокойни нощи, миналото лято реших да се откажа от кафе малко преди да се преместя в Лос Анджелис

Шест месеца по-рано, намалих приема си значително от пиенето на кафе всеки ден. Макар че бюрото ми сега е разположено в непосредствена близост до офисната кухня, с машината за кафе точно в моето периферно зрение, аз все още само си позволявам чаша веднъж или два пъти седмично, когато наистина се нуждая от нея. Сега започвам всяка сутрин с гореща вода и лимон (трик научих писането на първата ми статия за сестра на Бирди, MyDomaine) и веднъж, когато се настаних и се почувствах напълно буден, си направих зелена ласкателка. Смесвам спанак, бебе, акай, бадемово мляко и променящ се прах от прах от Луната, в зависимост от настроението ми този ден.

В съответствие с начина на живот, който определи моето съществуване в Ню Йорк, моето упражнение все пак се удари в земята - буквално. Когато успях да направя времето, щях да стигна три-шест мили във фитнес залата, последвано от няколко завъртания на машините, ако не само да докажа, че все още мога да събера широка палпа. Моят фитнес режим беше нефокусиран и спорадичен - много приличаше на много от моите извънработни часове в Ню Йорк - но направих каквото можах и отидох достатъчно, за да оправдая месечното си членство и да намаля чувството си за вина.

По времето, когато се преместих в Лос Анджелис, бяха минали няколко месеца, откакто стъпих в салона. Въпреки че фитнес винаги е била част от моя живот преди, бях го оставил да се откаже от голямото време, докато беше на свободна практика и да разбере следващия ми ход. Продължавах да правя планове да се присъединя към нещо, за да се върна в играта, но продължавах да го слагам. В крайна сметка, ударих куршума и се записах за съдебен процес в йога студио само на няколко пресечки от апартамента си. Докато в Ню Йорк от време на време се срещах с наш приятел за един клас в йога, аз в никакъв случай не бях йоги (и само наистина се чувствах удобно в позата на детето). След само един месец от уроците аз започнах да жадувам за йога и се нуждая от нея за повече от нейното изграждане на сила и разтягане. Аз разширих членството си до една година и оттогава преживях ползите от дишането, рейки и участвах в медитация на пълнолуние.

В Ню Йорк винаги се чувствах като в процес на възстановяване. Възстановяването от стреса на работната седмица, възстановяване от времето, възстановяване от моето последно пътуване с метрото. Всичко, с което се занимавах с красота, беше коригиращо-интензивни овлажнители, за да коригира моята суха зимна кожа, кофеинови лосиони под очите, за да компенсира липсата ми на сън, скъпите спрейове за блясък, за да дадат живот на моите размазани ключалки. Повечето неща, които направих в сферата на красотата, трябваше да се поглезят, след като са настъпили щетите.

Премествайки се в Лос Анджелис, моята красота стана превантивна. Започнах да нося силен SPF дневно (благодарение отчасти поради времето) и нещо в моето възприятие за самоподдържането започна да се изменя. Ако исках по-гладка кожа, знаех, че ще трябва да се хидратирам отвътре, а не просто да се натопя в лосиони. Ако исках по-равномерен тон на кожата и здраво тяло, трябваше да гледам каквото ям и да придам приоритет на качеството на съня.

Точно както винаги съм коригирал вече нанесените в Ню Йорк щети, винаги съм бил покривал. По-голямата част от покупките ми за красота бяха направени от копринени основи за безкраен завършек, бронзови, за да излъчват несъществуваща вътрешна светлина, писалки, кремове и гелове, за да фалшифицират светлината.

Докато не изоставях колекцията си за грим, сега обръщам повече внимание на платното, с което работя първо. Никога преди не съм обърнал толкова много внимание на кожата и здравето си. Смятам, че моята диета, сънят ми и практиките ми за самопомощ, когато става въпрос за това колко красива се чувствам. Ако изглежда, че кожата ми преминава през твърд пластир, вместо да натрупвам повече основа, може да си взема почивка от грима изцяло и да опреснявам с естествени почистващи препарати, маски за лице и маски на листа и обръщам специално внимание на храните, m ядене.

За да се декомпресирам от невероятен живот в Ню Йорк, аз се озовах на повърхността с червено или любимо уиски. Редовно. Често първото нещо, за което се пожелах, когато се прибрах от работа, беше да отворя студена бира и да се отпусна за деня, но след това веднага се измъкнаха от прозореца фитнес, персонално подобрение и самообслужване.

Тъй като се преместих в Лос Анджелис, се отказах от идеята да използвам чаша червено като нощна шапка. По това време съм изпитала доста бавни сутрини (и написах достатъчно истории по темата), че знам, че има много по-добри начини да заспя. Сега на моето нощно шкафче, вместо чаша за вино, имам колекция от етерични масла, предизвикващи сън, ефирен дифузер и лавандула за възглавница. Преди да се вмъкна в себе си, имам една нощна програма, която ми дава ума и тялото в режим на сън, докато използвам естествените ми лекарства, за да хвана повече z.

Сега проверете вашето ръководство за всичко красота, стил Лос Анджелис.