Най-добрите студиа в Бар в Лос Анджелис

Дългите линии и крехки крайници, телата на танцьорите са нищо друго освен завидния. Ето защо, когато първите студия на бара започнаха да се появяват преди години, бяхме стигнали до най-близкия. Бързо напред до 2015 г., а сега има десетки баре-вдъхновени тренировки от Barre, от които да избирате. В Лос Анджелис сме опитали всички тях. Независимо дали искате сериозни тонизиращи или висококачествени кардио, това са най-добрите студия в града. Превъртете през, за ​​да изберете този, който е подходящ за Вас!

Физика 57

Физиката 57 не е шега - не очаквайте пухкава тренировка. В първите няколко минути от загряването ще разберете, че сте в реално тяло, променяйки се 57 минути. Класът е перфектна комбинация от кардио и скулптуриране, а след всяка тонизираща секция има активно възстановяване на стречинг. Започвате с по-малките групи от мускули като ръцете и корените, така че тялото ви да не се изморява преди края на тренировката. Елате готови да работите и няма да бъдете разочаровани.

320 северния канон на Canon, Бевърли Хилс

Кардио Бар

Кардио Бар е, както може да се очаква, перфектен за любителите на кардиото. Вие ще работите както в баре, така и в пода, с тежки балетни влияния. Класа се движи бързо чрез tendus и battements, така че ако сте само началото, не забравяйте да изберете ниво на начинаещи клас. Силните части от този клас не са толкова интензивни, колкото някои от другите в този списък, но това не означава, че тази тренировка не е по-малко предизвикателна. Вие ще капе пот (дори и да пропуснете пасе или две).

Множество местоположения: Бевърли Хилс, Брентууд, Даунтаун, Холивуд, Ървайн, Редондо Бийч, Санта Моника, Студио Сити, Хилс Оукс, Уудленд Хилс

Xtend Barre

Xtend Barre влиза в него. Загряването в центъра ще доведе до повишаване на сърдечния ритъм и подготовката на мускулите ви да дойде. От гумени ленти до топки Пилатес, ще използвате всички аксесоари и мускулите ви ще го почувстват. Завършена с щанцовия клас "barre", серията с плоски гръб, ще намерите всички отличителни белези на класическа тренировка за бартер тук. Тя не се движи толкова бързо, колкото някои от другите варианти, така че е чудесно, ако откриете студиото на бара малко смущаващо. На обратната страна, тя предлага много модификации, ако искате да увеличите интензивността.

8254 Melrose Avenue, Западен Холивуд

Каква е любимата ти тренировка в момента? Кажете ни по-долу!