9 Essentials за тренировка, за да ви помогнем да останете на място в движение

Освен че удари настилката, тренировката извън фитнес залата определено може да бъде смущаваща. Наистина ли е възможно да получите тренировка от висок калибър в уюта на собствения си дом - или още по-лошо - ограниченията на хотелска стая от 300 квадратни метра? Повярвайте, бейби: С правилното оборудване няма причина да не можете да разбиете потта на убиец от теглото и кардиото, с малко пространство, което да оставите.

Имайки предвид това, ние закръгляхме всички основни неща, които ви трябва, за добре закръглена домашна фитнес зала. Крайната функция? Всички те са изключително леки и удобни за пътуване. Продължете превъртането, за да видите какво трябва да вземете навсякъде!