8-те най-добри Instagram сметки за фитнес мотивация

Instagram не е просто безсмислено време, смучене от пасивно превъртане. Тя има властта да бъде повече от това - да ви осигури визуалното вдъхновение, което трябва да ударите в неблагодарна, да удряте боксовата чанта или да направите още 10 седящи места преди лягане. Той има способността да ви научи на вълнуващи движения, да ви запознае с охлаждането на нови тренировки и да ви вдъхнови да постигнете целите си. За тази цел сме съставили списък на абсолютните най-добри сметки, които да следваме за важна мотивация и какво можете да очаквате да намерите на всеки от тях. Продължете да превъртате, за да видите кой да добавите към списъка си, кажете!

Тялото на Симон

Любителка на Роузи Хънтингтън-Уайтли (която може да видите, че правите тренировка на BBS тук), Сандра Бълок и други големи асистенти, Body by Simone дава вдъхновение не само под формата на безупречен основател на Simone de la Rue тялото, но със специални видео тренировки, включително "упражнение от седмицата". Заедно с видео, демонстриращо движението, De la Rue предоставя гласови преводи и учебни текстове, за по-плосък по-нисък кос, по-повдигнат задник и др.

Балетен Красив

Сметката на Балетна Красива основателка Мери Хелън Бауърс е зашеметяваща почит към изкуството на балет и наистина ще ви накара да искате да прах от вашите чехли и да започнете плие-ing. Ако собствената й дълга, постна рамка не е достатъчно доказателство за отслабването и тонизиращото действие на танца, това е фактът, че Бауърс тренира почти целия флот от модели Victoria's Secret, от Лили Олдридж до Ерин Хедъртън и Линдзи Елингсън, Ще видим покани за гост на нейната сметка.

Хана Бронфман

Fit модел, DJ, и глобус-ходене Това момиче сметка Хана Бронфман е абсолютно трябва да следват за фитнес инса. Бронфман може да прави двойка йога на плажа в Бали един ден, да сърфира в Малибу на следващия и да я пробива в лондонска боксова гимнастика в Бруклин през уикенда. Тя също така публикува много видеоклипове, така че да можете да следвате заедно с нейните сериозни скулптурни движения. Всички забавни, творчески упражнения, които тя прави, се отплащат, защото тялото на Бронфън е невероятно.

Кайла Ийайнс

С впечатляващо следене от 3 милиона души в цял свят, личният треньор Kayla Itsines е един, който да държи под око. Освен че собственото й тяло е силно и здраво вдъхновение, тя има Ръководство за тяло с бикини (с придружаващ hasthag #bbg), което можете да следвате и публикува мнения преди и след трансформации от жени, които са я направили #BBG с възбуждащи резултати. В допълнение към фитнес трансформациите, ще получите видеоклипове, рецепти и тонове мотивационни оферти, за да ви накара да ударите фитнес залата.

Тонът нагоре

Най-добрите приятели и лични треньори зад Tone It Up, Karena Dawn и Katrina Hodgson (и бирди, които допринасят за обувката!), Осигуряват безкрайно вдъхновение и информация за получаване на тонирани и наклонени задници, ръце и корем, които искате. Често работещи пред завидните локали (те се четат на плажа), те ви учат как да получите тялото на бикините на вашите мечти и е забавно да ги следвате, защото те се чувстват като вашият релефен, най-добър приятел на земята.

Изабел Гуларт

Моделът и бившият таен ангел на Виктория Изабел Гуларт може най-добре да бъде описан като луд. Зашеметяващият обича да бяга, йога, кикбокс и Пилатес, така че можете да очаквате да видите много движения и видеоклипове, корени в тези упражнения.

Базови бебета на тялото

Личните преподаватели, които стоят зад Base Body Babes, са две сестри от Сидни, Австралия, които публикуват издигащи се образи и цитати, които ще възродиш желанието ти да се поти. Освен това, телата са показали за своята упорита работа, те наскоро си поставиха световен рекорд на Гинес за домакинство на най-големия клас "Спин".

Лорна Джейн

Lorna Jane Active е марката за фитнес облекло зад австралийската фитнес инструктор Лорна Джейн. В допълнение към безумно сладкото оформление, което ще ви накара да искате да работите, само за да носите дрехите, акаунтът очиства най-добрите вдъхновени от фитнес изображения от интернет, заедно с цитати, рецепти и специфични тренировки, които да опитате.

Имате ли любим фитнес акаунт, който да следвате за вдъхновение? Споделете го с нас по-долу! И кликнете тук за един от любимите ни продукти за красота, които да се пакетират за освежаване след тренировка.