Защо вашият нощно горещ душ може да се разбърква с кожата ви

През зимата няма почти нищо по-блажено, отколкото да се озовеш в горещ горещ душ, толкова висока, колкото температурата, докато ти буквално изчерпи топлата вода. Когато времето стане по-студено, нашите душове стават по-горещи и по-дълги, и макар че това е наистина изкушаващ навик да влезете, това също е доста лошо за вашата кожа. Продължете да четете за истината за вашия горещ душ и защо ще искате да наберете топлината през следващите няколко месеца, ако искате да запазите кожата си.

Ненавиждаме да бъдем носители на лоши новини, но прекалено гореща вода стяга кожата на естествените масла, обяснява дерматолог д-р Елизабет Танзи, съпредседател на Вашингтонския институт по дерматологична лазерна хирургия във Вашингтон. "Много сушене и увеличаване зимен сън ", казва Танзи.

Известната фасилистка Джоана Варгас казва, че тя вижда от пръв поглед, че голяма лъжа, която хората правят с кожата си през зимата, се къпе с вода, която е твърде гореща. "Екстремни температури от всякакъв вид върху кожата могат да отхвърлят нежните й баланси, а душ в прекалено гореща вода може да доведе до сухи петна и неприятно дехидратирана кожа."

Тъй като кожата е вече склонна към сухост през зимата, поради екстремни температури и сухата топлина с принудително въздух, която я разбиваме от централните отоплителни инсталации, нощен горещ душ над нея е рецепта за раздразнена, напукана, неудобна кожа нашите лица и тела.

В допълнение към ограничаването на времето за душ (да се пази под пет минути) и използвайки овлажняващо тяло вместо сапун, Tanzi препоръчва хладка вода - "нищо толкова горещо", че трябва да "свикнете с него" или това кожата става червена ", съветва тя. "Друга важна стъпка е да овлажнявате кожата в рамките на три минути, откакто излезете от банята или душ, за да заключите водата в кожата", казва тя.

Варгас, който е един от най-търсените специалисти по грижа за кожата в Холивуд, има зимна грижа за кожата, която научила, когато синът й имаше екзема като бебе. "До ден днешен е моето семейно тайно за изцеление на суха, чувствителна кожа. Сварете голяма чаша вода с една чаша чай от лайка и една чаша розмарин. Печете тези за петнадесет минути. След това щам и добавете тази вода към ваната. Не само ще се чувствате спокойни от деня си, тази отвара ще успокои кожата ви като нищо друго. Сухите петна и зачервяване ще изчезнат за една нощ! ", Казва тя.

За щастие за нас, Vargas разкри и супер лесна DIY при домашна маска рецепта за суха зимна кожа. "Киселото мляко в тази хидратираща маска е противовъзпалително средство с компонент на млечната киселина. Авокадото е нещо, което препоръчвам за всеки тип кожа - авокадото има много витамини и мастни киселини от вида B, затова е важно да се поддържа хидратирана кожа дори при сухо зимно време. Медът също хидратира и наистина ще трансформира кожата ", казва тя.

Разбъркайте:

1/2 чаша кисело мляко

1/2 авокадо

1/4 мед

Оставете върху кожата за 20 минути, след това изплакнете.

Виновни ли сте да вземате горещи, дълги душове през зимата? Ще променяте ли вашата рутина, след като прочетете това? Звучи в коментарите по-долу!