Един таен треньор на Виктория току-що разлели каква диета е направила клиентите си да печелят тегло

Що се отнася до рутинните процедури на тайните ангели на Виктория, обичаме да играем на стената. От тренировките преди излитане и кацане, които се кълнат, до тяхната точна рутинна закуска, винаги сме любопитни. Така че, когато Браво съобщи, че има определена тенденция към диета, която всъщност е накарала ангелите да наддават на теглото, добре, нашият интерес бе навредил. И ако можеш да повярваш, става по-сочна оттук.

Според треньора на Victoria's Secret Джъстин Гелбанд, който смята, че редовните пистата като Миранда Кер и Карли Клос са клиенти, популярният, макар и противоречив, сок от сокове го е привлякъл в някаква гореща вода в миналото. "На Седмицата на модата някои модели отидоха на диета сок и не ми казаха. Нито една загуба на тегло ", каза той пред Business Insider. "Някои наистина са натрупали тегло."

Изненадани ли сте? Ние също. Е, някак. Макар че за известно време бутилка с изумрудено-зелена течност изглеждаше като аксесоар на Холивуд, тютюневата тенденция се озова в огъня наскоро за някои от нейните не толкова плодовити последици, а именно нейното небе високо съдържание на захар. Както обяснява известният специалист по хранене Кели Левек: "Когато сте сок, зареждате тялото си със захар - главно фруктоза (вид захар). Фруктозата се превръща в мазнина по-бързо от която и да е друга форма на въглехидрати. "И според твърдението на Гелбън, твърдението на Левек държи вода - дори и за човешки аномалии като модели. Тя дори цитира едно скорошно проучване, което сравнява метаболитно увреждащия ефект на захарта върху физическите стресови фактори на алкохола, т.е. възпаление и увреждане на черния дроб.

Докато соковете обичат да изчистват детоксикиращите ползи от соковете и някои проучвания дори показват временно намаляване на нивата на LDL холестерол и триацилглицерол, ползите обикновено са само временни. Плюс това, според науката, всяка загуба на тегло, която човек преживява, обикновено ще се дължи на намаляването на теглото на водата в тялото - не легитимно изгаряне на мазнините.

Така че, ако Gebland не препоръчва сок за своята клиентела модел, какъв вид диета го подкрепя? Очевидно е истинска храна - особено чиста, палео-приятелски опции като месо, морски дарове, плодове и зеленчуци.

Били ли сте някога сте опитали сок очисти? Какъв беше вашият опит? След това вижте какво се е случило, когато един редактор не изяде нищо, освен плод за една седмица.