А Celebrity Dentist споделя 8 трикове за по-бели зъби и по-свеж дъх

Страхотна торба, изявление за огърлица, дори горещо гадже - никоя от тези "аксесоари" няма да ви донесе повече в живота, отколкото мегавата усмивка (просто попитайте Джулия Робъртс). Д-р Марк Лоуенберг, козметичен зъболекар, основан в Ню Йорк, с Lowenberg, Lituchy & Kantor, не е новодошъл в създаването на усмивки на A-списъка - Хайди Клум и Кортни Кокс са само двама от звездните си клиенти. Така че, когато споделя някои от най-добрите си тайни за по-бели зъби и по-силно дишане, свалихме ежедневната ни чаша кафе и слушахме. От домашен избелвач на зъби до алкохола, който ще се отърве от лошия дъх, продължавайте да превъртате съветите му!

Избелване Съвет # 1: Направи си сам избелващ зъб

Въпреки, че Лоуенберг препоръчва Crest Whitestrips ($ 28) като добър у дома за избелване, има още една възможност, която е точно във вашата кухня. "Смесете сода и водороден прекис заедно, за да оформите паста, след това измийте зъбите със сместа, за да премахнете повърхностните петна", казва той. Ако този метод е прекалено груб за венците, можете да поставите пастата върху зъбите си, да я оставите за една до две минути, след това да я изплакнете с вода. И, разбира се, не забравяйте да миете с обичайната си паста за зъби както обикновено!

Препарат за избелване # 2: Кръгнете навън

Чувствате се самосъзнателни за зъбите си? Достигнете за някои моркови, броколи или карфиол. Според Lowenberg суровите, хрупкави зеленчуци могат да помогнат за механично отстраняване на повърхностните петна. (За повече храни, които магически избелват зъбите, кликнете тук.)

Избелване Съвет # 4: Защита от петна

Знаеш ли, че в бъдещето си е нощта на червено вино? Льовенберг споделя този вътрешен трик за запазване на петна в залива: Покрийте зъбите си с много тънък слой вазелин, преди да пиете. Зъбите ви ще останат бели и ще можете да се насладите на сърцето си със съдържание, което печели! (Натиснете тук за повече начини за избягване на петна от червени вина на зъбите.)

Освежаване на дъха Съвет # 1: Остъргване

Имате ли изтривач на език? Не? Вероятно би трябвало да получите едно най-бързо, ако ви е грижа за свежестта на вашето дъх. (Можете да изберете един от местната аптека.) Според Лоуенберг ежедневната употреба ще отстрани неприятната плака от "пукнатините на езика ви". Уникалната форма на скрепер от езика ще премахне повече плаки и натрупване от езика си, вместо от четката за зъби (да, знаем, че с некомфорт си си почиствал езика - не е достатъчно.)

Аромат за освежаване на дъха # 2: Пийте водка

Спрете всичко - Лоуенберг казва, че водката действително може да убие бактериите в устата ви, причинявайки лош дъх. Следващия път, когато сте в бара, опитвайки се да впечатлите някой (прочетете: не ги плаши от дъха си), изберете водка над други алкохоли. Но задръжте миксера с червена боровинка - Lowenberg казва, че захарните миксери всъщност се свързват със зъбите ви и причиняват миризми, причиняващи бактерии. Така че ... снимки, някой?

Освежаване на дъха Съвет # 3: Яжте магданоз

Лошият дъх може да бъде резултат от много неща, въпреки че диетата ви обикновено е един от основните виновници. "Яжте магданоз редовно за борба с лошия дъх, който може да е резултат от храносмилането", казва Лоуенберг. Това е чудесен източник на хлорофил, който има антибактериални свойства и може да маскира особено неприятни миризми, произтичащи от бактерии.