Тайното здравословно състояние на Вашите ужасни крампи може да покаже

Представете си, че имате напрегнато, изтръпващо болка през тялото си, което прави мускулите ви да се чувстват нежни при допир. Лесно сте уморени, имате затруднения да се концентрирате и не може да паднете (или да останете) заспали. Вие също сте депресирани и невероятно болезнени, чувствайки се, че вашите мускули са намушвани с ножове. Това е реалността за човек с фибромиалгия - хронично болка, характеризиращо се с тези много симптоми.

Отделно от изтощаващата болка и умственото страдание на фибромиалгията, проблемът с условието е, че е широко неразбран - няма видими признаци и симптоми, което затруднява вербализирането или дори доказването на другите. И след това има триене: Според Сара Тугоджи, асистент професор по клинична акушерство и гинекология в Кек Медикал на USC, специалистите не са сигурни какво е основната причина за фибромиалгия - върхът на айсберга за тези, които се чувстват неразбрани или дори обвинени в проявяването на симптоми "в главата им." Въпреки това през последните няколко десетилетия изследователите увеличиха усилията си за по-нататъшно проучване на причините зад състоянието, за да помогнат по-добре пациентите да формулират план за лечение.

За да научим малко повече за това болезнено състояние сами и да разберем кои методи на лечение са доказали, че са най-ефективни, говорихме с д-р Тугод и Джесика А. Шепърд, директор на минимално инвазивната гинекология в Университета на Илинойс в Чикаго SweetSpot Labs Expert. По-долу техните отговори.

Разкажете ни повече за състоянието

"При пациентите с фибромиалгия болката е двустранна и се проявява от двете страни на тялото", казва Тугод. "Исторически, лекарите са използвали 18 конкретни нежни точки, разпределени в тялото, за да помогнат при диагностицирането." Тези пунктове, разположени в задната част на врата, лактите, предната част на шията, бедрата, долната част на гърба, горната част на гърба, коленете, раменете и гръдния кош, определят тежестта на симптомите на пациента. Въпреки това, локализираните мускулни болки не са единствената причина за широко разпространената болка - пациентите с фибромиалгия имат неправилно функциониране в нервната система, което означава, че нивата на невротрансмитери, които улесняват предаването на болката, са повишени в цереброспиналната течност и мозъка. По този начин болката се усилва и се чувства много по-силно от средния човек.

Кой е най-податлив?

Twogood казва: "Фибромиалгията е по-често при жените и се смята, че е най-честата причина за генерализирана болка при жени на възраст от 20 до 55. Жените с фибромиалгия често имат други състояния, като IBS (синдром на раздразнените черва), мигренозно главоболие, артрит, хронична тазова болка или интерстициален цистит. " В случая на IBS и болка в таза, 40% до 70% от пациентите изпитват тежки болки в корема, подуване на корема и газове. Фибромиалгията също така значително усилва менструалната болка и спазми. С тези фактори може да се улесни приравняването на причината за болката към вашия период, но ако имате някой от гореспоменатите симптоми, проблемът е много по-голям и трябва да бъде прегледан от лекар възможно най-скоро.

Как се третира?

Според Шепърд фибромиалгията се лекува с лекарства като антидепресанти, антиконвулсанти и НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства).

Упражняването и физическата активност са от жизненоважно значение за успеха на Вашето лечение. Докато мисълта да се упражнявате, или дори да се карате да се движите изобщо, може да бъде борба, физическата активност и физическата активност са ключови компоненти на чувството за по-добро действие, освобождавайки ендорфини, които са естествени обезболяващи.

Физическата терапия може да бъде и полезен начин за поемане, тъй като професионалната работа с вас, за да разтегнете тялото си и да създадете нова мускулна памет, ще насърчи възстановяването.

И двамата Twogood и Shepherd казват, че акупунктурата и йога ще облекчат симптомите на фибромиалгия. Акупунктурата облекчава точките на натиск, докато йога разтяга мускулите и улеснява съзнанието - всички рецепти за по-голяма релаксация и по-малко фокусиране върху болката.

Най-важното обаче е, че Twogood добавя, че лечението може да бъде дълъг, предизвикателен процес, но важна е връзката между вас и Вашия лекар. " Обучението на пациентите е от първостепенно значение ", казва тя.

След това прочетете друго общо състояние, което засяга милиони жени.