5 Практически лечебни чайове за пиене, когато се почувствате студено

Студеният и грипният сезон е върху нас, което означава, че никога не е имало по-добро време за възстановяване на чайката. Лечебните чайове са в игра от хиляди години и все още могат да бъдат фантастична алтернатива или допълнение към лекарства без рецепта. Независимо дали търсите енергийни нива или облекчавате проблемите със съня естествено, чаят може да бъде използван за решаване на редица здравни проблеми и решаването на обикновена настинка определено е в списъка. За здравословен, естествен студен релеф препоръчваме да поставите чайник, да се полюшвате с любимата си чаша и да добавите един от тези чайове за студ в килера.

Чай от джинджифил

Джинджифил има мощни ползи за здравето, когато става дума за възпаление, лошо храносмилане и гадене, дължащо се в голяма степен на веществото джингол. Това е една от най-важните съставки за естествена поддръжка на имунната система, което прави чантата джинджифил един от най-добрите чайове за студ. Тя често е съчетана с куркума, друга билка с множество ползи за здравето.

Ликьорски чай

За двойно нападение срещу студа, коренът от сладък корен съдържа антимикробни и антивирусни свойства, които осигуряват подкрепа на имунната система, като същевременно облекчават възпалението на гърлото. Ликьорният чай може също така да помогне за борба с последиците от задръстванията, което е особено чудесно, ако изпитвате кашлица. Опитайте три чаени ликьори от Пука за леко сладко, но без захар настинка.

Черен мента

Подобно на женско биле, мента е отлична съставка за облекчаване на кашлицата и помага за разрешаването на натрупването на слуз, което често идва със студ. Ментол - естествен компонент на мента - е добре установен деконгестант, което прави мента един от най-добрите чайове за студ. Избирайте органичен избор като този чай от мента от Two Leaves и Bud.

Зелен чай

Здравните ползи от зеления чай са добре документирани от години (благодарение на Харвард), а силната имунна система определено може да се добави към списъка. В допълнение към лечението на студени симптоми, когато ги имате, зеленият чай може да помогне за намаляване на чувствителността на организма към инфекции и вируси, дължащи се в голяма степен на антиоксидантното му съдържание. Удвоете усилията си с този органичен зелен джинджифил от традиционните лекарства. Просто бъдете внимателни, за да избегнете консумацията на кофеин твърде късно през деня, тъй като добър нощен сън също е важна част от преодоляването на студа.

Евкалипт чай

Някои от най-добрите чайове за студ са тези, които включват евкалипт. Използван от аборигенни групи в Австралия от векове, евкалиптът може да се използва за лечение на настинки, треска и респираторни заболявания. Препоръчваме този бронхиален уелнес чай от растителен произход Gaia, който включва и здравословни дози от сладка и мента.

Надяваме се, че горепосочените чайове спомагат за облекчаване на вашите симптоми, но когато се съмнявате, винаги се консултирайте с лекаря си за студено облекчение.

Сега, ако се позабавляваме е вашият проблем, ние също така знаем най-добрите чайове за сън.