Дзен в бутилка: 12 аромати, които да ви помогнат да се отпуснете

Докато винаги съм имал много уважение към онези, които имат само един подпис аромат, просто не мога да се свържа. Всеки, който ме познава добре (или е поне в очите на бюрото ми) е наясно с моя навик за натрупване на парфюм. Дори не мога да изключа идеята да се превърна в един парфюмер един ден - очарован съм от магията на аромата. И аз обичам да имам безброй бутилки на ръка, защото знам, че влиянието на подуването на различни аромати може да има върху настроението ми.

Това не само оправдава моята гранична - неудобна колекция - това е наука. Ароматерапията е мощна материя и макар че сме склонни да я свързваме с дифузьори, етерични масла и синтетична музика, защо не категоризирате редовно парфюмите по този начин? Ако лавандула спрей за възглавници може да ме накара да изляза на пет минути на плоско място, защо не може парфюм, който да има лавандула като основен компонент?

Имайки предвид това, ние закръгляхме до 12 прекрасни аромати, които се случваха на тъмни нотки, свързани с облекчаване на стреса и релаксация, подкрепени от изследвания. Продължете да четете, за да преосмислите собствената си колекция от парфюми.

Лавандулата е най-вероятно ароматът, който най-много се свързва с релаксация и поради добра причина: Изследванията показват, че спомага за подобряване на качеството на съня, понижава кръвното налягане и намалява стреса навсякъде. Това е основната бележка в този опияняващ Diptyque аромат, контрастиращ с най-пикантните нотки на кориандър, канела и индийско орехче - всички от които са показали, че подобряват паметта и мозъчната активност, правейки този аромат най-добрия аксесоар на бюрото.

Всъщност всъщност спирам този аромат на сутринта, когато знам, че един хаотичен ден предстои - това е най-милият мирис на сандалово дърво, който някога съм опитвал, и просто да се разхождам през целия ден незабавно ме разкрасява. (И когато се прибера вкъщи, запалвам версията на свещта.) С тази нотка със сандалово дърво може да се спре тревожността, но и акцентиращите аромати на кедър и земен ветивер. Канела и индийско орехче добавят най-малкото намек за подправка, а всичко това се основава на кехлибарено изсушаване.

Друга причина защо подложката на Роден може да бъде толкова пристрастяваща: Жасмин и нероли играят роли, а и двете екзотични аромати са показали, че намаляват тревожността. (Жасмин не се нарича "валиум на природата" за нищо.)

Това е всичко в името: Това е основно ароматна снимка на една уикенд сутрин в леглото, и това е утешително и вкусно. Светли флорали като момина сълза, ирис, портокалов цвят и роза (за които е показано, че намаляват кръвното налягане и повишават щастието) се допълват от измиване на круши и заземителни нотки на пачули, кехлибар и мускус. Тя е фина, но прекрасна, като слънчева кожа и ленени чаршафи.

Всеки има символично "щастливо място" и един от моите се случва да бъде хълмовете на Южна Франция, където прекарах едно блажено лято като тийнейджър. Освен приятните спомени асоциацията на ароматите има смисъл: провансалните билки от лавандула, босилек, копър, розмарин и мащерка са свързани със стреса и облекчаване на болката. Тази природна смес е вдъхновението зад този успокояващ аромат, което е по-малко буквално от повечето аромати на Деметра, но меко, сладко и прекрасно.

Вдъхновен от Стиви Никс (разбира се), това е най-добрият аромат на Земята Мама: Пикантният заземяващ пачули е основното събитие, подчертано от равномерно успокояващо палисандрово дърво, сандалово дърво и кедър. (И можете да дишате още по-лесно, знаейки, че тази конкретна формула е 100% естествена и устойчива.)

Представете си, че вдишвате пресен горски въздух и ще получите доста добра представа за този аромат, който е перфектното съчетание от релаксиращи и ободряващи: Бележки за лавандула, ветивер, босилек и дъб, всички размахват безпокойство, а розмарин, освежаваща хвойна, а цитрусите усилват фокуса и паметта.

Известявайки спокойното крайбрежие на Северна Нова Англия, този аромат съдържа морски, морски бележки, както и успокояващи нотки на българска роза, мирх и чай.

Древното лечебно училище на аюрведа е в крайна сметка за намиране на баланс - и поставя много акцент върху аромата като механизъм, който да стигне дотам. Това е МО, посветен на аюрведа аптекар, марка, базирана в Лос Анджелис, чиято мисия е да произвежда красиви аромати, които предлагат умствени ползи. Примерен случай: Раса - заземяващ ароматерапевтичен коктейл от пачули, свещен босилек, жасмин, сандалово дърво, градински чай, роза и мандарин.

Ароматен цитрусов плод (за който може би сте запознат, ако сте фен на чая на Ърл Грей), бергамотът е показал, че намалява нивата на кортизол (известен още като хормон на стреса), намалява високите сърдечни честоти, свързани с тревожността, и подобрява настроението като цяло. И това е ключовият играч в този свеж и слънчев аромат от Ателие Кьолн, който също съдържа жасмин, лавандула, дъб, кехлибар и ветивер.

Спретнато, за да подобри естествения аромат на кожата, този лек и женствен парфюм е голям за иланг-иланг и ванилия - и двете са чудесни за успокояване на ума. Розите, жасминът, кехлибарът, мъхът и лимонът се закръглят.

Част от състава на ароматерапия, подобряващи настроението масла, все още прави точно това, което рекламира, благодарение на успокояващите компоненти на ветивер, клюкарче, роза и здравец. Направете това на китките си преди следващата ви медитация.

Имате ли любим аромат за отмора? Разкажете ни за това в коментарите по-долу!