Какво да направите сега, за да имате по-добра кожа утре, следващата година и 10 години от сега

Що се отнася до резултатите от грижата за кожата, ние сме общи Veruca Salts - ние ги искаме сега. Но реалността е, че за повечето продукти за грижа за кожата не можете да очаквате да видите действителни, осезаеми резултати, докато не ги използвате постоянно в продължение на няколко седмици. Вярно е, че търпението е добродетел, тъй като последователното прилагане и превантивната грижа ще ви обслужват добре както сте на възраст. Но обратно към желанието за работа веднага. Какво можем да направим днес, за да имаме по-добра кожа утре, нали знаете, освен инжектируеми? Обърнахме се към трима най-добри дерматолози за съветите им за това, как да постигнем по-добра кожа в рамките на 24 часа (възможно), както и как да извършим дължимата грижа, за да гарантираме, че нашата кожа дори надвишава пълния си потенциал от десет години ).

ЗА ПО-ДОБРАТА ГОЛЯМА КОЖА ...

Микродермабразио

Мишел Хенри, дм, от Лазерна и кожна хирургия в Ню Йорк, казва, че е "обсебена" от микродермабразио, за да премахне мъртвите клетки на кожата . Това е процес, при който малка вакуумна машина се придвижва около лицето с малки удари, за да изсмуче мъртвата кожа и задръстванията. Това помага да изясни кожата и дори да намали външния вид на фините линии. Ако го обмисляте, знайте, че устройствата за микродермабразионе в дома няма да дадат толкова впечатляващи резултати, колкото посещението в офиса.

Гликолинов пилинг

Тара Рао, д-р, от Швайгер Дерматологична група е голям фен на тези светлинно-индуциращи пилинг за незабавни резултати. Ако се направи в офиса, висока концентрация на гликолова киселина (около 40%) се нанася върху кожата за около две минути и след това се избърсва, за да се открие блестяща, по-равна кожа. Киселината разтваря неактивните клетки от горния слой, както и осветява обезцветяването чрез премахване на хиперпигментираните кожни клетки.

Мелиса Канчанаоми Левин е съгласен: "Ексфолиацията е ключова и необходима, за да се продължи обмяната на мъртвите кожни клетки. Препоръчвам включването на алфа хидрокси киселинен продукт [ Ед бележка: Гликоловата киселина е AHA ], или за тези с по-чувствителна кожа, лек ексфолиращ почистващ препарат като Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub, като чудесна входна точка, която използва фини микрочастици от екстракт от бамбук, за да надуе и омекоти кожата.

Погрижете се за Вашето тяло

Много просто, Рао казва, че сънят и хидратацията са "ключ" за "бърза поправка". Питейната вода може да не помогне за съзряването на кожата, но намалява отока. Дехидрирана от недостиг на вода, ядене на солени храни и т.н. може да доведе до задържане на водата, особено под очите и по контурите на лицето.

ЗА ПО-ДОБРА КОЖА В ЕДНА ГОДИНА ...

Напълнете спрей

Това е не-мозък. Само едно слънчево изгаряне може леко да повиши риска от меланом, да не говорим, че продължителното излагане на слънце уврежда клетките ви като цяло. " Когато някой ме пита за най-важния анти-стареене продукт за грижа за кожата, е лесно, без колебание, слънцезащитни продукти, тъй като преждевременното стареене на кожата се движи предимно от слънцето, така че защитата е ключова", казва Левин.

Вземете оперативно лазерно лечение

Няколко лазерни процедури в офиса също могат да направят чудеса за една година. "Леките лазерни терапии като лек Halo или Clear and Brilliant поддържат клетките на кожата обръщащи се", казва Левин. "Лазерът създава микротермални наранявания, които повишават колагена, обръщат кожата и минимизират възпалението, за да създадат по-здрава и по-ясна кожа."

Рао се съгласява: "В зависимост от вида на кожата, възрастта и бюджета, може да помислите за поредица от химически пилинг и лазери, като Clear и Brilliant, за да подобрите тонуса и текстурата на кожата". Пакетът от шест лечения може да струва около $ 1800, така че това със сигурност е инвестиция.

Инвестирайте в бръснач за безопасност

"За гладки крака и безвредна бикини линия, преминете към бръснач като любимото ми от Bevel", казва Хенри. " Тя ще помогне да се намали броят на врастналите косми, които се създават след всяко бръснене . С течение на времето ще имате гладка, равномерна кожа."

Използвайте Ретинол

Докато тази магическа съставка може да бъде прекалено сурова върху чувствителната кожа, ако вашият тен реагира добре на нея, помислете дали да й дадете постоянно пребиваване във вашия лекарствен шкаф. Левин казва: "Наистина опитната и доказана съставка на дериват на витамин А е отдавна изследвана от 80-те години на миналия век и е доказано, че подобрява появата на бръчки, намалява кафяви петна и дори обезцветява кожата . Ретиноидите работят чрез увеличаване на образуването на колаген, намаляване на разграждането на колаген и нормализиране на клетъчния оборот.За тези с акне, използването на ретиноид, като например Differin Gel, е рецепта-сила, извънреден ретиноид, който не само нормализира обема на кожните клетки но също така има противовъзпалителни свойства и подобрява текстурата на кожата и тонуса при редовна употреба. Освен това Differin Gel е по-поносим и по-лек в сравнение с други ретиноиди. "

За друг вариант, този серум на ретинола има отвратителен преглед на Amazon.

ЗА ПО-ДОБРА КОЖА НА 10 ГОДИНИ ...

Поддържайте рутина

И трите дерматолози са съгласни, че придържането към последователна грижа за кожата (почистващ препарат, овлажняващ агент, ежедневна SPF и активни вещества като витамин С и ретинол) е най-доброто нещо, което можете да направите за кожата си в дългосрочен план (в допълнение към грижата за вашето тяло, разбира се). Това е важно, защото излишъкът от излагане на слънце може да бъде причина за сухота, бръчки, болки в гърдите, и обезцветяване, което се натрупва бавно в кожата с течение на времето. "

Посетете редовно дерматолог

Докато първоначално е скъп, виждайки дерматолог за лечение на обрисуването, предлага висока възвръщаемост на инвестициите. "Вътрешните процедури в офиса, в допълнение към солидната грижа за кожата, са необходими", казва Левин. "Лазерните терапии като Halo Pro и Fraxel Dual остават работниците не само за лечение на бръчки, обезцветяване, лунички и белези, но и за обръщане на кожата, за да създадат нови клетки на кожата, които са по-здравословни. светлина (IPL) или широколентова светлина (BBL) - това е процедура в офиса, която не само лекува измененията в цвета (червени и кафяви петна), но също така стимулира производството на важни протеини като колаген и еластин, както и ремонтна ДНК. могат да бъдат съчетани с локални лечения като витамин С, трихлороцетна киселина, богата на тромбоцити плазма (PRP), която помага не само да стимулира колагена и да третира обезцветяването, но и да изглажда бръчките.

Любопитно ли е кой ред трябва да прилагате? Проверете тази стъпка по стъпка ръководство за грижа за кожата.