5 Предимства на хиалуроновата киселина, за да ви накара да се влюбите в това отново

Хиалуроновата киселина е една голяма красавица в продължение на минута. Изброява се като съставка в безброй продукти за грижа за кожата - серуми, маски за лице, овлажнители и дори почистващи препарати. Повечето хора знаят, че това е хидратираща молекула, която има силата да трансформира сухата, напукана кожа в нещо по-спокойно и по-гладко. Това, което повечето хора не знаят обаче, е как и защо. Имаме въпроси, като например какво прави хиалуроновата киселина суперзвезда? Дали тя е от полза за кожата по всякакъв друг начин, или е чисто там за овлажняване цели? И може би най-големият въпрос на всички: Какво точно е хиалуронова киселина така или иначе?

Според дерматолог Тед Лайн, MD, хиалуроновата киселина естествено се произвежда в тялото ни. Той е отговорен за редица естествени процеси, което означава, че обхватът му далеч надхвърля любимия ви продукт за грижа за кожата. "Хиалуроновата киселина (ХА) е изключително универсален състав, който се намира в почти всички тъкани на тялото", казва той. "Тя се намира между клетките като част от матрицата, която дава структура и подкрепа на тъканта. В кожата, ХЕ играе важната роля за осигуряване на тъкан и дебелина на дермата, вторият слой, където се открива колагенът." С други думи, без хиалуронова киселина, тялото и кожата ни няма да функционират (или да изглеждат) еднакви.

Тя хидратира кожата

Както вече казахме, това е начинът, по който повечето хора познават хиалуроновата киселина. Това е и причината, поради която е включена в толкова много сухи продукти за грижа за кожата. Така че, макар да смятате, че тази полза е очевидна, си струва да се повтаря. Според дерматолог Денди Енгелман, " Това е ефективен овлажнител, защото може да държи 1000 пъти теглото си във водата, което означава, че той прави чудеса при хидратация . Когато се прилага, той създава бариера за кожата, заключвайки се във влага и подобрява структурата. губи вода и влага, докато остаряваме. Тази съставка ще помогне да се запази хидратацията . "

Начинът, по който хидратира толкова ефикасно, без използването на тежки кремове и масла, означава, че е идеален за хора, които са склонни към пробив или мазнини. Ето защо тя е идеална съставка за лятна грижа за кожата. Тя е в състояние да привлече влага в кожата без други съставки, които могат да запушат порите или да създадат прекомерен повърхностен блясък. Engelman препоръчва използването на Revision Skincare Hydrating Serum, тъй като съдържа хиалуронова киселина заедно с екстракти от дини, ябълки и леща, за да поддържа кожата равномерно хидратирана. Екстрактът от нар осигурява антиоксиданти, а морската рейка успокоява и подхранва кожата.

Другият продукт на Engelman за локална хиалуронова киселина е SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 120), защото е "продукт с гел-подобна консистенция, която има пет различни вида хиалуронови киселини." Time Release HA ", собственост на SkinMedica за продължително освобождаване на HA, работи перфектно за мен, защото знам, че ще имам хидратация през целия ден. " Харесва ни, че има антиоксиданти и витамин Е, които предпазват от свободни радикали.

Тя залива фини линии и бръчки

Невероятната му хидратираща способност е и причината, поради която се използва като основна съставка в пълнителите. Когато професионалистът я инжектира в кожата, тя привлича вода в загрижената област, извива кожата и я придава по-млад вид. Но не мисля, че трябва да се инжектира, за да има разлика в фините линии и бръчки. Както твърди Лайн, "приблизително една трета от ХК на тялото ни се допълва ежедневно, затова има много краткотрайна сила и разчита на клетките на кожата, за да произвежда непрекъснато повече.Процесът на стареене и хроничното въздействие на слънцето и околната среда влошават естественото производство на ХА, което води до по-тънка дерма, сухота, по-лесно насиняване и допринася за появата на фини линии и бръчки. " Това е мястото, където локалната добавка е различна. "Като овлажнител, HA е в състояние да абсорбира и задържа вода в кожата, допринасяйки за хидратацията и следователно за запушване на кожата. Когато HA се прилага като част от режим за грижа за кожата, тя спомага за незабавното подобряване на външния вид на фините линии и бръчки поради тази способност на овлажнителя. "

Lain препоръчва проактивният течен препарат Proactiv +, който е част от тристепенната система на марката по-горе. "Този копринен богат хидратант действа като крем, но се плъзга като гел, докато овлажнява кожата, за да се бори със сухотата и помага за подобряване на текстурата и тонуса на кожата", обяснява той. "Той включва 2% хиалуронова киселина като част от неговия овлажняващ комплекс." Също така препоръчва вода за почистване на кожата на Proactiv ($ 36). "Водният гел за изглаждане на кожата е хидратираща формула, която съдържа салицилова киселина, борища се на акне. Продуктът работи, за да увеличи влагата и да поддържа нивата на хидратация на кожата."

Той ремонтира тъканта

Хиалуроновата киселина дори влияе върху скоростта на процеса на заздравяване на раната на кожата. "Зарастването на рани зависи от ХК, за да се размножат клетките и да се преместят в раната, за да се започне образуването на нова кожа", казва Лайн. В светлината на тази нова информация, ние със сигурност ще приложим нежен серум на хиалуроновата киселина, заедно с алое, на всички измамни слънчеви изгаряния, които може случайно да предизвикаме през това лято. Нашият най-добър избор е Земята науката хиалуронова киселина серум ($ 25), която включва и двете от добро за кожата съставки. (Тя също е веган, без глутен и няма добавен аромат.)

Той предпазва ставите и помага за храненето на хранителни вещества чрез нашите органи

Съвместната защита е една от основните функции на хиалуроновата киселина, която може да изненада много хора (както ни направи). "Той помага за смазване на подвижни части на тялото", казва Engelman. " Хиалуроновата киселина се открива във всички кости, съединителната тъкан, хрущяла и космените фоликули, която възпрепятства ставите (абсорбиращ шок), поддържа нивото на триене и ставите здрави . стави. " Ето защо Engelman препоръчва да се приеме устно. "Оралната добавка ви позволява да постигнете системни ползи (кожа, стави, очи, устни и т.н.) срещу инжекции или локали, които са насочени само към определена област." Тя препоръчва приемането на Reserveage Nutrition Collagen Replenish с хиалуронова киселина и витамин С ($ 20). "Оралните добавки могат да спомогнат за подпомагане на естественото производство на организма чрез абсорбиране чрез кръвообращението, като първо поддържат подлежащите слоеве. Идеята е, че хиалуроновата киселина се абсорбира в кръвния поток, достигащ основните слоеве на кожата, осигурявайки влага и поддържаща кожата здравето на ставите. Харесвам хапчетата и праховете, защото те са лесни за включване, независимо от начина ви на живот. "

Що се отнася до Лайн, той предлага да се придържаме единствено към локална хиалуронова киселина. "ХА е много голяма молекула, затова има малък шанс, че когато се приеме устно, тя всъщност се абсорбира в кръвта", казва той. "За тази цел знам, че няма проучвания, показващи окончателни подобрения в здравето на кожата с добавка към ХА. Въпреки че е примамливо да се мисли, че добавките от ХА могат да увеличат ХА в кожата и тялото, то просто не е било вярно е по-важно да се запази способността на кожата да произвежда ХА по естествен път, това се постига чрез ежедневна слънчева защита, здравословна диета, избягване на тютюнопушенето и използване на отлична грижа за кожата.

Подхранва скалпа и косата

Подобно на алое вера, предполагаме, че не свързвате хиалуроновата киселина с грижа за косата, но според Engelman, трябва. "Помага да се хидратира и подхранва кожата на главата, като тя се овлажнява, което води до здрава, жива коса." Можете да намерите хиалуронова киселина като съставка в различни шампоани и балсами. Една от любимите ни продукти е Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating шампоан ($ 20), която също има моржинско масло и керамиди, които подхранват и омекотяват.

Той играе роля в здравата имунна система

Ще приключим списъка с ползата от хиалуроновата киселина, която ни изненада най-много. Енгелман казва, че дори участва в имунните отговори. "ХА играе неразделна роля в имунния отговор към инфекциозните агенти", казва тя, което може да бъде друга мотивация да се направи устна добавка. Защото, ако има някакъв начин да избегнем болката, ще го направим.

Сега, когато познаваме всички предимства на хиалуроновата киселина, разгледайте друга съставка за грижа за кожата, наречена бета-глюкан, за да научите как те се сравняват един с друг.