Тази вечер коктейл опции, класирани

Добре, добре, така че всички знаем, че нашият обичай на щастливия час не помага точно на талията ни. Въпреки това, ние сме по-изкушени да поглъщаме един допълнителен декадент коктейл по това време на годината (когато сме облицовани в слоеве от дънкови, плетени и вълнени), отколкото когато поръчваме от бара на плуване и носене, добре, близо до нищо. С изкусителни менюта за празнични напитки около всеки ъгъл (както и ордите на други бисквитки, сладкиши и сладкиши, които ни подмамват ежедневно), лесно е да се изхвърлят всички прозорци от предишното количество самоконтрол. Да, можете да (и трябва да!) Да имате вашето любимо варено варене, но простата калорийна осведоменост - заедно с известно равновесие и умереност - е ключът. Така че, върви напред и опитайте, че eggnog martini; Просто прескочете мазните мозъчни пръчки, нали?

Поддържайте превъртането за любимите си коктейли за почивка, класирани!

# 8: Шпионски яйца

Бренди, сметана, яйца, мляко и захар - о, моя! Не е тайна, че този празник е кошмар за диети и обща калорична бомба. Макар и грешно вкусно, традиционният "ног" се състои основно от всичко, което се опитваме да избегнем - в тонове излишни захари и калории от мазнини (повечето от които са наситени, благодарение на млякото, сметаната и яйцата). Това е добре да се отдадете, но бъдете реалисти и внимателни, когато става въпрос за размера на порцията ви, тъй като напитката е номер едно, което е най-лошото, когато става въпрос за коктейл час този сезон.

Калории: 400-450
Захар: 40 грама

# 7: Бяла руска

Тази зимна и кремообразна класика е толкова вкусна, колкото е опасна (а за талията). Зареден със сметана, напитка с аромат на кафе и водка, този малък човек пакет мощен удар, когато става дума за калории, захар и мазнини. Помислете си предупреден.

Калории: 350-450
Мазнини: ~ 13 грама

# 6: Маргарита от червена боровинка

Безопасно е да кажем, че нашата любовна афера с маргарита е силна през цялата година - и със своите сезонни вариации, като нар и боровинки, може ли наистина да ни обвинявате? Обаче, по това време на годината, коктейлът с текила и тройна сек става малко по-офанзивен от гледна точка на неговия хранителен профил. Защо? Традиционният лимон или вар се подслонява в полза на повече-празнични (макар и сладки) плодови сокове.

Калории: 350-400
Захар: ~ 38 грама

# 5: Очарован за почивка Мартини

Тъй като любимите на всички коктейли, мартини (обикновено направени с джин и вермут) обикновено ще ви възстановят приблизително 130 калории. Въпреки това, идват в празничния сезон, ние сме изкушени от по-декадентите (и захарта натоварени) братовчеди на шоколада: Шоколад, яйца, меденца, мента - видяхме всичко. Сладките добавки като сметана, подсладители и ароматизирани сиропи и алкохол се прибавят бързо, създавайки напитка, която е повече от десерт, отколкото нещо друго.

Калории: 350-450
Захар: ~ 30 грама

# 4: Горещо маслено ромче

Сместа от ром, масло, ябълково вино, захар и подправки (сервира се топло!) Е основно захарни плодове, снежинки и Франк Синатра, сервирани в чаша. Макар че обикновено се счита за "лека опция" (поради отсъствието на тежки кремове), варенето всъщност е едно от най -лошите, поради високото съдържание на захар и мазнини (хайде, масло).

Калории: 300-400
Мазнини: ~ 17 грама

# 3: Скъсявано вино

Също известен като "glogg", грееното вино е мечта за любовник на виното, след като температурата започне да пада. Сервирано топло, напитката съчетава богато на антиоксидант червено вино с други вкусни (и душ-затоплящи) съставки от сезона като мед, канела, карамфил, жар и сок. Тъй като по-голямата част от добавените аромати идват от подправки и други естествени аромати, това е един от по-добрите избори в менюто.

Калории: 100-200
Захар: ~ 17 грама

# 2: Кир Рояйл

Бери и мехурчета, обедини се! Вкусно декадентна вариация на Кир, този френски коктейл е основно това, от което се правят нашите щастливи часове. Традиционно се състои от crème de cassis (сладък, тъмночервен ликьор, произведен от черни корени), който след това е покрит със шампанско - това е лека и освежаваща възможност за празничния сезон. Тъй като напитката е направена без каквито и да е наказателни добавки като екстракти, сиропи и кремове, можете да пийнете сравнително без вина.

Калории: 170
Захар: ~ 15 грама

# 1: Горещо Тоди

Любителски празник, горещо тоджи е обикновено топла смес от уиски, мед, вода и някои добавени билки и подправки. Когато се приготвят без добавени сокове или аромати (които увеличават допълнителните захари и калории), тази традиционна напитка е един от най-умните избори, които можете да направите в бара (или в баба), благодарение на сравнително ниското си съдържание на калории.

Калории: 114
Захар: ~ 17 грама

Имате ли съвети за освежаване на любимия си коктейл? Звучи отдолу!