Всичко, което трябва да знаете за антиоксидантите и кожата си

Вероятно сте чували за чудесата и необходимостта от антиоксиданти от всеки от вашия лекар до човека в сок бара на улицата. И не е необичайно да виждате думата "антиоксидант" на етикета на продукта. Това също не е невероятно полезно, защото има десетки различни антиоксиданти с широк спектър от ползи. Кои от тях са най-подходящи за вашата кожа? Как антиоксидантите в цитрусовите плодове се превръщат в ясен тен? И какво точно са антиоксиданти?

За отговорите на тези въпроси и повече, ние се обърнахме към двама специалисти, които познават кожата: Джоана Варгас, известна лицева фигура и основател на колекцията за салони и козметика "Джоана Варгас" и д-р Елизабет Танзи, съавтор на Вашингтонския институт по дерматологична лазерна хирургия във Вашингтон.

Прочетете, за да разберете какво липсва вашата кожа!

Какво са те

В най-простия смисъл антиоксидантите са противовъзпалителни средства. "Като противовъзпалителни средства, антиоксидантите помагат на тялото да излекува и предпазва от бъдещи увреждания", казва Варгас. И това е вреда в най-широкия смисъл, което означава, че има антиоксидант, който да се справи с всеки проблем на кожата.

Как да ги използваме

Vargas препоръчва да се търсят серуми с антиоксиданти, защото съдържат съставки в чиста форма и са по-концентрирани от лосиони и кремове. Лицевите масла са друг добър вариант. Доктор Tanzi добавя, че антиоксидантите не могат да го направят сами. "Подкрепете ги, като носите SPF през цялото време и шапка, когато сте на пряко слънце", казва тя. "Опитайте се да ограничите образуването на свободни радикали (което води до възпаление и дегенерация на колаген), като избягвате прекомерното излагане на слънце."

Какво да търсите

Антиоксидантите винаги са добра идея, още повече през лятото, когато вашите часове на слънце започват да се съчетават. Обикновено антиоксидантните съставки се разграждат лесно, така че д-р Танзи търси формули, доказали стабилността си. "Харесва ми витамин С и ферулинова комбинация, тъй като мисля, че това е един от най-стабилните, дори и в летните елементи", казва д-р Танзи. Заедно комбинацията работи, като ускорява естествената ремонтна система на кожата и блокира бъдещи щети.

Варгас обича полифенолите, ликопена и витамин Е, защото те защитават кожата срещу клетъчна мутация от слънцето. "Маслиновото масло е фантастично за преобръщане на увреждането на слънцето и за омекотяване на кожата, която е отнела години на злоупотреба под слънцето, защото полифенолите в маслините действат като антиматагенна съставка", казва тя. Ликопенът се бори със свободните радикали, осигурява защита от увреждане на околната среда и укрепва кожата. "Грейпфрутът е страхотен източник на антиоксиданти заради ликопена, но също така е чудесно да се възстанови кожата", казва тя. "Съдържа естествена салицилова киселина - с това и нейните антиоксидантни свойства, можете напълно да трансформирате повърхността на кожата само с няколко приложения." Аргановото масло е друго естествено богато на антиоксиданти масло с особено високи нива на витамин Е. Според Варгас това означава, че маслото помага да се лекуват пробиви, да се поддържа еластичността на кожата и да се спре клетъчната мутация от замърсяване и слънце.

Продължавайте да прелиствате за нашите най-добри продукти, съдържащи антиоксиданти!

Arcona бустер отбранителен серум ($ 68)

Ahava интензивен серум за контрол на възрастта ($ 65)

Оле Хенриксен младежки серум Витамин С колаген бустер ($ 48)

Неделя Райли Джуно Хидроактивно клетъчно лице масло ($ 125)

Perricone MD витамин С естер серум ($ 98)

Caudalie Polyphenol C15 Остатъчно масло за детоксикация ($ 52)