Кара Делевин се разкри за депресията и психическото здраве

Кара Делингейн е много по-различна от преди няколко години. Около 2013, когато започнала смелата революция на веждите, тя беше един от най-търсените супермодели в света, които се появиха на модни подиуми на всяка голяма модна седмица и в многомилионни рекламни кампании. Оттогава тя се разклонява на други занимания, филмът е основен. Тя също е написал младежки роман, озаглавен Mirror Mirror, който се появява навсякъде следващата седмица. (Супермодел, филмова звезда и сега автор? Тя е талантлива жена). Според интервю с "Редактиране" на Net-a-Porter, макар че никога не се е забъркала в литературния свят, писането за млада възрастна публика е било лесно за нея, тъй като тя ясно си спомня собственото си юношество и войната, която води с депресия в него.

Според Delevingne, всичко започва от училищните проблеми. "Ако се проваля в нещо, това е най-лошото нещо в света, защото никога не се прощавам", каза тя. "Аз не се чувствах като че ли съм бил достатъчно добър." Фактът, че не можех да направя, както и други хора, ме накараха да се мразя сама и ти се чувстваш, че след като получиш марка като С, това е твоето знам в живота, че това си като човешко същество, което наистина дълго ме чакаше.

От училище собствената й омраза започна да расте и в други области, включително нейния социален живот. "Винаги съм се чувствал доста странно и различно като дете, а това чувство беше нещо, което не разбирах или знаех как да изразя", каза той. "Иска ми се да бъда прегръдка, бих искала да знам, че все още съм някъде там, че не съм мой собствен най-голям враг, че не съм бил в капан, че ако можеш да се държиш заради скъпи живот - защото тийнейджърът може да се почувства като ролер в ада, затова искрено се почувствах като мен - можеш да го преодолееш. Времето се движи, чувствата минават, става по-добре .

Похваляваме я за това, че е отворена и честна за нейния опит с депресията. Когато хората говорят за психическото си здраве, то насърчава другите да направят същото, особено когато идва от международен влиятел като Делингейн. И честно казано, говоря за това е единственият начин да го дестигматизираме. Макар че тези проблеми са много общи, запазването на спокойствие за тях насърчава чувството за срам и отчуждение, което никой никога не би трябвало да чувства.

Сега, на 25-годишна възраст, Делевинг може да даде своя опит и мъдрост на другите. Подобно на тази мъдрост: "Знам, че звучи наистина глупаво, но разчитах твърде много на любовта, твърде много на други хора, за да ме направи щастлив, и трябваше да се науча да бъда щастлив от себе си", каза тя. "Така че сега мога да бъда сам, може да съм щастлив. Отне ми много време."

Прочетете пълното интервю в "Редактиране" . След това прочетете как "интуитивното движение" може да промени връзката ви с тялото ви.