12 начина да изгори 100 калории, без дори да го знаеш

Всички знаем колко лесно е безмилостно да консумирате 100 калории тук и там и дори да не го регистрирате. Закупете няколко тока прежда с горчица или чаша зеленчуци и натопийте и сте ударили маркера с 100 калории. Но знаехте ли, че е (почти) толкова лесно да изгорите кадрите?
Преминете през 12 начина да запалите калории без да се опитвате!

Отидете за езда

Ако сте имали две чаши пуканки само с едно докосване на масло, подгответе я за 16 минути.

Снимайте някои обръчи

Ако сте изяли пет ягоди, покрити с тъмни шоколадови зърна, го махнете с 21 минути на баскетболното игрище.

Хвани кофа

Ако сте имали осем парчета скариди с две супени лъжици сок от коктейли, изгорете го за 25 минути, като измиете колата си.

Влез във водата

Ако сте хвърлили 10 чипа със салса, скочете в басейна. Ще го изгорите само с 15 минути плуване.

Танцувайте го

Ако пиете една 8-унция сода водка, вдигнете музиката и я танцувайте за 13 минути.

Вземи люлеенето

Ако сте имали царевица на кочаното със зехтин и чесън, вземете клубовете си и ударете диапазона на шофиране в продължение на 25 минути. Или, прекарайте 20 минути в батареите.

Вземи един Rag

Ако сте имали няколко шепа шам-фъстъци, започнете почистване. Вие ще изгорите тези 100 калории с 35 минути запрашаване или 19 минути прозорец.

Хвърли нещо наоколо

Ако сте изяли една чаша боровинки с две супени лъжици разбита топка, играйте Frisbee за 30 минути, за да я отхвърлите. Или играйте с футбол за 35 минути.

Попълнете мивката

Ако сте погалили половината червен пипер и три супени лъжици хумус, гответе го за 40 минути, за да го изгорите.

Възпроизвеждане на някои игри

Ако пиете една чаша вино (това е четири унция се изсипва), изгорете го, като играете басейн или хвърляте стрели за 35 минути.

Вземете малко тризвезди

Ако сте имали половин чаша печен зехтин от маслини, поп парче дъвка. Дъвченето за два часа ще изгори 100 калории.

Вземете на пода

Ако сте имали една унция сирене от чедър, почистете подовете. Вакуумирането или изтриването за 20 минути ще направи този трик.
Имате ли някакви скрити начини да горят калории? Споделете ги в коментарите!