Окончателното ръководство за вземане на подходящия фитнес инструмент за теб

Мислили ли сте за добавяне на стъпка-броене, сън-мониторинг, увлекателно индуциране на фитнес гривна на ръката си страна? Много изследвания показват, че носенето на педометър може да ви помогне да сте по-активни и използването на съответното приложение наистина може да ви помогне да отслабнете, така че какво чакате? Ето вашето ръководство за намиране на подходящо за вас!

Fit Wireless Flex Wireless Activity и Sleep Wristband
Най-добро за: Обща страхотна възможност за всеки, който иска да следи колко калории те изгарят и да наблюдава навиците им за сън.
Какво прави: Мерки стъпки, изгорени калории, прекарани минути активни (ходене, бягане), пътуваното разстояние и също така наблюдава моментите на сън. Позволява ви да зададете лични цели и да вписвате храна.
Резултати : Резултатите автоматично се синхронизират със свободно приложение със съвместимо с Bluetooth устройство (пълен списък тук) или от който и да е компютър с MAC или Windows. Можете да споделяте резултатите си и да се конкурирате с приятели, плюс получаването на сигнали и седмични имейли за напредъка.
Живот на батерията: около пет дни.
Спецификации: Предлага се в два размера и четири цвята: черен, широк син, неонов зелен и горещ розов. Повечето нюанси, като синьо-оранжеви и оранжеви, са на разположение за допълнителни $ 15, или пакет от три за $ 30. Водоустойчив.
Цена: $ 100

Nike + Fuelband SE
Най-добро за : спортисти
Какво прави: Проектирана за тези, които редовно се упражняват, тази група следи стъпки, калории и разстояние, но и дължината, интензивността и честотата на вашите тренировки. То след това компилира данните, за да ви помогне да разберете кои дейности са най-полезни за вашите индивидуални цели.
Резултати: Синхронизирате безжично с вашия iPhone или проверявайте резултатите си онлайн. Светлият дисплей показва колко сте близо до постигането на целите си и ви известява, когато го направите. Създайте табло за управление на приложението Nike, за да се конкурирате с приятели или съотборници.
Спецификации: Можете да изберете цвета на акцента в тази лента - розово, неоново жълто, оранжево или розово злато ($ 169) - или отидете за всички черни. Три размера, водоустойчиви.
Живот на батерията: Между един и четири дни.
Цена: $ 149

Fit Bug Orb
Най-добро за: Тези, които искат нещо дискретно и достъпно.
Какво прави: По-скоро като класически педометър, Orb може да бъде прикрепен към колана или сутиена на колана ви или да се включи в включената каучукова гривна, ако предпочитате. Той измерва стъпките, разстоянието, изгорените калории и съня.
Резултати: Резултатите ви безжично се синхронизират в безплатно приложение на вашия iPhone или Android или могат да бъдат проверени онлайн. Орбата поставя цели за вас, въз основа на вашите модели.
Спецификации: Три цвята: розов, бял, черен. Един размер, регулируема мантия.
Живот на батерията: Не е необходимо зареждане, вместо това Orb работи на батерия ($ 2), която ще продължи от четири до шест месеца.
Цена: $ 49

Челюстна нагоре 24
Най-добро за: Тези с по-стар телефон или компютър. Защо? В Jawbone може да се включи директно в компютъра или телефона ви, чудесен вариант, ако устройството ви не е удобно за Bluetooth.
Какво прави: Тази група следи движението и разстоянието, изгори калории и наблюдава моментите на съня ви. Задайте цели, след което получавайте актуализации, когато ги постигнете.
Резултати: Тази лента се синхронизира безжично с много устройства, готови за Bluetooth, или издърпайте края и включете устройството си.
Спецификации: Три размера и два цвята, черен и оранжев. Водоустойчив.
Живот на батерията: около седем дни.
Цена: $ 149

Основа B1
Най-добро за: Тези, които са по-загрижени за цялостното здравословно състояние на здравето на сърцето и за поддържането на здрави навици за сън, отколкото за отслабване.
Какво прави: най-високотехнологичното устройство в нашия списък, измерва всички основни неща - изгорени калории, активност, сън - заедно с моделите на сърдечната честота, разходите по калории, телесната температура (повишава точността на изгорените калории) и др.
Резултати: данните ви се синхронизират безжично на определени устройства и се представят като навици вместо числа. С тези данни ви дава малки цели, за да станете по-здрави, като събуждане по едно и също време всеки ден или добавяне на кратки почивки през деня. Изпълнете една цел и ще отключите друга.
Спецификации: Един размер, идва в черно. Можете да си купите бяла ($ 25) или кожена каишка ($ 50).
Живот на батерията: около четири дни.
Цена: $ 179