Защо всеки пие ябълков оцет

Напоследък изглежда, че диетолозите, фитнес гурута и почти всички любими знаменитости отнемат здравето и красотата си и ни съветват смъртните да го направят. Зелените, пчелен прашец, дървени въглища, алое вера, кайен - основно всичко, но не и кухненската мивка, може да се намери в най-великолепните и питейни красиви еликсири в наши дни. Така че, когато забелязахме, че оцет от ябълков сайдер (да, същите неща, които си сложил в салатата си и може би дори на косата си), получаваше сериозни улични убеждения, както и подкрепа от красоти като Меган Фокс, Миранда Кер и Гуинет Полтроу, искахме да научим повече. От възпалено гърло до лош дъх, оцет от ябълков сайдер иска да излекува болките ви. Продължете да превъртате нашите седем фаворити (и се чувствате добре) предимства!

Въпреки, че се опитваме да постигнем достатъчно сън, да се справяме със стреса и да избягваме прекомерно количество захар и кофеин, не сме съвършени (здрасти, понеделник сутрин). Така че, когато не сме се захванали да натрупаме достатъчно z и сме виновни, че консумираме прекалено много лъжички сладолед, възпалението може да се превърне в проблем, което води до проблеми с храносмилането, болки, умора, пробиви - основно всичко, което се опитваме да избегнем в живота. ACV, който се подлага на ферментационен процес, е пълен със здрави бактерии и ензими, които вашата система обича. Консумирайки нещата (препоръчваме смесване на две супени лъжици с осем грама топла вода и едно докосване на суров мед или лимон) помага да се нормализират нивата на рН на организма ви - алкализирайки и почиствайки вашата система.

Показано е, че за да се подобри инсулиновата чувствителност, ACV може да забави и дори да предотврати развитието на диабет тип 2. С намаляването на отговора на кръвната захар на въглехидрати и други видове захари, консумирани по време на хранене, ACV (който има антиглицемичен ефект) може да помогне да се предотврати или поне да се контролира неизбежната катастрофа от средата следобед, която достига до всичко и всичко в офиса,

Добрите за вашата система бактерии, които обезсърчават токсините (и това, което споменахме по-горе) също са мощности, когато става дума за унищожаване на драконовия дъх. Високите концентрации на полезни бактерии на ACV ще помогнат да се избегнат не толкова големи бактерии, които причиняват фънк в устата ви. Оглеждането на оцет или просто отпиване от нещата (виж нашата препоръка по-горе) е най-добрият начин да се възползвате от обезщетяването. (Оцеляването може да помогне за премахване на петна и избелване на зъбите!)

Отравяне с храна, запек, подуване, газ - нашите стомаси могат да бъдат източник на много грозни. За щастие полезните бактерии в ACV (забелязвате ли тенденция тук?) Могат да помогнат за по-ефективното разграждане на храната, като по този начин подпомагат храносмилането и намаляват вероятността от различни коремни болки.

Гермите мразят киселинни ситуации. Поради това гаргарът и изпиването на тоник с натоварено с ACV би трябвало да помогне да се създаде среда в гърлото ви, която да обезкуражи студоразтворимите микроорганизми и вируси да създават магазин и да предизвикват това ужасно усещане за "се разболявам". Това е особено важно през първите няколко часа (вие знаете онези, за които говорим), когато се чувствате като че ли слизате с нещо.

Досега може или не може да сте чували за kombucha и за неговите по-добри енергийни подобрения (благодарение на процеса на ферментация на напитката). По-малко захар вариант, ACV не се различава, тъй като преминава през същия процес на ферментация, което води до калий и ензими, които могат да помогнат за повишаване на вашата полза.

Нанасянето на мазнините върху мазен тен може да действа като стягащо средство и да доведе до по-равномерен тен, но пиенето на ACV (и всички негови прекрасни антиоксиданти) също може да намали скоростта, с която кожата и цялостният ви вид се разрастват с течение на времето. Антиоксидантите, в допълнение към високата концентрация на бета-каротин, калций и калий, се счита, че предпазват клетките и по този начин предотвратяват увреждането и насърчават оборота.

Пазарувайте няколко различни вида ябълков оцет отдолу! И кажете ни - пиете ябълков оцет? Ако не, ще започнете ли?

За повече ползи от ACV, кликнете тук, за да разберете 12 начина да го използвате в ежедневието си.