Какво е наистина като вътре в корейски бани

Това е корейската седмица на красотата тук в офиса на Byrdie! Всеки ден тази седмица кореспондентът на Корея-красота, Алиша Йоун, ще споделя най-интересните открития от неотдавнашното си пътуване до Сеул. Помислете за това дълбоко гмуркане в това, което наистина се случва над езерото, от най-новите иновации продукт на козметични стоки реални корейски жени са обсебени. За третата част Yoon блесва на това, което всъщност е в корейската баня - от парните сауни до прочутото изсушаване на цялото тяло. Прочетен!

Има бани в Корея, които са с по-висок край, както и онези, които са по-фокусирани върху туристите. След това има вашите супермаркети, в които излизате от вашия дом - обикновено там можете да намерите във всеки квартал. Ако някога сте в Сеул и сте готови за истинско местно преживяване, ето какво можете да очаквате (и това ще стане малко лично, тъй като аз ще споделя с вас игра по игра, какво е като в банята ми квартал). Да се ​​гмурнем направо в (предназначена за игра)!

Продължете да превъртате, за да научите как да навигирате в корейска баня!

Влизане в Банята

Всичко това е много безцеремонно. Плащате малка входна такса навсякъде между $ 2 - $ 10. В бара, откъдето отидох от 11-годишна възраст, влизаш и плащаш на малко бюро на входа.

Можете също така да вземете обувките си до входа и да ги поставите в багажника до вратата. Някои места ще имат отделни шкафчета за шпули, но местните места обикновено имат само кубчета за обувки, които не са заключени (така че не носете своя Jimmy Choos). Вие търгувате в обувки за вътрешни чехли - някои са каучукови и пенести, а някои са плоски памучни чехли. Обикновено те не са съвсем нови: Вероятно са били носени от други хора и потенциално леко изпръскани (ако са от пенести материали), но хората не са твърде загрижени за това, така че ако сте склонни да споделяте пантофи, внесе алкохол отвън.

Променящото се положение

Веднага след като влезете, бъдете готови да видите много голота навсякъде. Домакините в банята са супер удобни в баба и те ще направят всичко, от изсушаването на косата до напиването на кисело мляко (ще се доберем до това по-късно), за да имаме буйни разговори с приятели, без да има бод на дрехи. В същото време, ако сте напълно облечен в палто и просто виси, няма да ви е грижа.

Никой няма да ви води до шкафче. Влизаш и просто откриваш празен с ключ, който се откъсва от него. В кутията няма халати, така че бъдете готови да се съблечете, да заключите вашите вещи и да се присъедините към голата тълпа. Ако сте срамежлив за това, там са тънки кърпи, подредени някъде близо до входа на зоната за къпане, така че вземете един от тези, за да прикрие. Кърпите обикновено са малки, макар и като голяма кърпа за лице, и вероятно ще покрият само торса.

Полето на земята

Местните бани не идват с тон звънци и свирки. Те са чисти, практични и удобни. Обикновено има баня; стъклени врати, които водят до основната зона за къпане; зона с шкафове; област с магии, снабдена с продукти за грижа за кожата, сушилни, Q-накрайници и лосион за тяло; и зона, където можете да се разхождате и да пиете кисело мляко, да гледате телевизия, да лежите и да се отпуснете.

Моята локална баня е доста типична и ето как изглежда: Има част от душовете с една душ кабина една до друга; няма дялове. След това има още една, малко по-голяма част от седналите душове, които се движат един до друг. Душките имат плот отпред, малка огледало, минаваща през предната част на душовете, и столове за седене по време на душ. Тези изпражнения са наистина ниски, на височина около метър и половина. Тази седнала част става доста общи. Не е необичайно хората да се събират и да си говорят, докато се къпят и се обръщат обратно, като гърбят помежду си. А обикновен скрубер, който ще видите, е някаква версия на "кърпата на Италия", която прави всеки слой мръсотия веднага. Всъщност не е чудесно за кожата да търка толкова твърдо - и корейците могат да търкат! - така че препоръчвам да се улесни лесно кожата. Нежният е обикновено по-добрият начин да отида тук.

Основната зона за къпане

Обикновено има тънки кърпи, подредени от основната зона за къпане, както и мащаб. Имам навика да се претеглям, преди да вляза и да си изцедя тялото, защото толкова много мръсотия излиза, че е любопитен да видим, че цяла половин килограма неизменно пада, когато изляза. (В действителност, аз съм сигурен, че това всъщност се дължи на пот, а не exfoliated кожа.) Основната зона за къпане обикновено е снабдена с някакъв вид сапун бар можете да използвате за тялото си, а понякога те ще имат шампоан, балсам и паста за зъби. Повечето хора носят собствени бани. Когато влизате в зоната за къпане, освен собствените си консумативи (което аз силно препоръчвам, тъй като няма да има луфури или четки за зъби, а сапунът и шампоаните са на разположение, макар и добре, може и да не са точно според вашите вкус), трябва да вземете тънка кърпа или две, която обикновено се подрежда точно до входа.

В средата на стаята има две вани, които могат лесно да се поберат на около 20 души. Едната е пълна с изключително гореща вода, а другата е пълна с ледено студена вода. Идеята е, че влизането и излизането от тези вани от един на друг може да помогне за постигането на идеалното ниво на кръвообращението. Тези вани са на плитката страна и имат перваз да седнат във вътрешността на ваната, което води до водата до нивото на корема. Причината е, че горещата вана може да се използва и като половин вана, за да помогне и при циркулацията. Седнете във ваната само с бутона на корема, потопен в горещата вода, с всичко останало, включително ръцете и ръцете извън водата. Ще изработиш пот, а корейската традиция казва, че помага с циркулацията. Обичам да правя това и седнах там за около 15 минути. Това е времето ми за мир в банята и много мои моменти на медитация са се случили тук.

Има и редовна топла вана, която да се къпе в далечния ъгъл на пространството. По една стена има мокра сауна. (Има суха стая със сауна извън основната зона за къпане.)

От другата стена има малка, ниска стъклена преграда. Зад това са пет "легла", покрити с каучуков материал. Моите герои в банята са петте жени, които се грижат за леглата. Обикновено те се обличат в нещо, което може да се опише само като леко тонизирано вечерно бельо (мисля, че вече има сухи черни дантели и понякога също толкова чисто бельо). Този гардероб е доста типичен в повечето бани, но никой не прилича на око; ние всички го получаваме, то става горещо и влажно и тънки, тънки материали са удобни за носене. Освен това всичко това е контекстно, а когато голотата е стандартна, това бельо наистина служи отчасти като начин да се отделят онези, които получават телата им, и тези, които осигуряват невероятното изтриване на тялото.

Тези жени ще вземат хавлиите си от Италия и, използвайки само няколко сапуни и вода, ще получат толкова много мръсотия от кожата ви (изглеждат като гумени трохи по цялото ви тяло), че ще бъдете изумени. Това струва допълнително, но можете също така да получите масаж на тялото, който включва всичко, от дълбокото тъкан до тялото, което се простира към светлината, удари с юмруци. Най-хубавата част е, че ще използват прясно мляко (буквално млякото, което можех да пия тази сутрин), сусамово масло или просто старо тяло. Винаги питам за сусамовото масло, последвано от млякото. По време на масажа (а понякога и чрез част от почистването) те оставят прясно нарязана и настъргана краставица на лицето. Те също така завършват с успокояващ масаж на скалпа, докато те измиват косата ви.

Други бани могат да имат различни стаи с различни билкови аромати или вани със зелен чай, глина, вие го наречете, но моята локална баня включва доста само скобите.

Парата преди почистване

Сега, когато преминехме лежането на земята, нека се спуснем към рутината. Не всеки ще получи масаж на цялото тяло или масаж, но аз винаги получавам такъв, когато отивам в банята, защото това е целта за мен.

Първо най-важното. Преди да се отправите към зоната за къпане, винаги използвайте банята. Искам да кажа, кой иска да бъде прекъснат по време на целия ритуал за къпане? След това се впускам и душа. Аз използвам седящите душове. Преди да седна на стола, аз го измивам със сапун (атипично поведение на банята, но аз се скърцам), поставете кърпата над него и измийте косата, тялото и лицето. Хората също си слагат зъбите тук (корейците наистина се намират в зъбите и това е нещо по време на обедните почивки в офиса), но обикновено го спасявам, когато съм вкъщи.

След това направя половината ми вана в горещата вана. Аз не правя топла-студена баня, защото се охлажда лесно и не мога наистина да се справя със студена вана, но това е мястото, където други обикновено ще започнат да правят гореща студена вана размяна.

След това се насочвам към мократа сауна, въоръжена с другата ми кърпа, напълно напоена с ледено студена вода. Мократа сауна горещо се изпарява и бързо се разхождам на открито и легна на пода, където е малко по-хладна. Обикновено отивам в банята заедно с майка си и докато не изтъркваме гърбовете на другите (главно защото и двамата ще се измъкнем напълно от жените в каучуковите легла), това е мястото, където имаме общо солидарност.

Обикновено се гасям за въздух и се боря да остана в горещата мокра стая. Майка ми се опитва да ми разкаже мрачна история с тих глас, за да ме задържи в стаята. Жените на леглата наистина ви харесват да останете в мокрото помещение най-малко 10 минути, защото помага по-късно при ексфолирането, без да се налага да се разтрива твърде много, което може да раздразни кожата (особено чувствителната ми кожа). Благодарение на разказа на майка ми, стигнах до 10-минутната марка и бързо излязох от стаята.

Масажът за измиване +

Достигнах до каучуковото легло и винаги искам по-мекото измиване. Скруберът ми спазва, но обикновено се проваля до доста интензивно търкане (аз го предпочитам много, много, много по-меко от това, което е типично). Тя също прилага свежа, хладна краставица на лицето ми и до края на почистването, половината от нея е на леглото и косата ми. След почистването ми ме помоли да отида до стоящия душ и бързо да се изплакнат и да се сапунят. Отнема всичките две минути. Обръщам се назад и тя ме поздравява със сухи кърпи и ме кърпи. И тогава, аз отивам на масаж със сусамово масло, последвано от мляко. Аз не бих нарекъл този масаж, отпускащ (тъй като е малко енергичен), но това наистина е подмладяващо. Има някои дълбоки тъкани, някои точки на натиск, както и много удари и удари (не болезнени), през цялото време масло и / или мляко се увива и втрива в тялото ми. Тя измива млякото и мие косата ми. Обичам тази част, защото масажът на скалпа е един от най-добрите, които някога съм имал досега. Все още не мога да намеря по-добро място за масаж на главата, отколкото моята локална баня. Това е точното количество натиск и това е доста дълъг масаж. Напрежението и тревогите се разпадат.

На снимката: 8-парче азиатски ексфолираща кърпа ($ 7)

След това се връщам отново в района за къпане на сушата. Аз се претеглям. Да, хвърлих цяла четвърт килограм (половин килограм) в може би равни части пот и мъртви кожни клетки. Отивам в шкафчето си и измъквам продуктите ми за грижа за кожата. Намирам място в масивната маса (зона с форма на L с около 10 пухкави седалки, които да седнат на дълъг брояч и огромни огледала отпред). Поставям кърпа над седалката и започвам бавно да се отдам на рутината ми за грижа за кожата, която обикновено включва около десетина стъпки за мен. (Имам суха и крехка кожа и със сигурност съм много висока поддръжка за всичко това.) Използвам Q-съвети пред мен за ушите ми, както и лосион за тяло, предвидени. Прескачам изсушавайки косата си, но има и сушилни за тези, които може да се нуждаят от тях. Майка ми и аз седим един до друг и споделяме някои продукти, но имаме свои собствени персонализирани практики, така че само няколко продукта се припокриват.

Завършвам пред нея (тя прекарва много време в масаж на лице и се разтяга, докато седи), отива в шкафчето ми и облече само ризата и бельото ми. Аз питам дамата в предната част за две неща: печено яйце, корейски баня-стил, и "Якулт" кисело мляко напитка, две популярни закуски баня. Разтягам се на пода, докато чакам майка ми да приключи, понякога заспива. (Тя все още отива при нея на суета масата, в този момент.) След като тя свърши, се обличам и ние сме готови.

Цялото преживяване отнема около два часа, но това е винаги два часа добре изразходвани. Аз отивам далеч спокойна, чиста, гъвкава от главата до петите, и с по-лека походка.

Можете да пресъздадете известната корейска баня, която се търкаля с италианска кърпа ($ 7) у дома.

Били ли сте някога в корейски баня? Кликнете по-долу за първите две вноски в нашата корейска серия красота!