VS Ангел Сара Сампайо ни разказва за точното й преди тренировка тренировка и красота

Някои може да твърдят, че моделирането не е труден концерт. Вие трябва само да изглеждате красиво, да ходите и да позирате, нали? Не е така. Ежегодното модно шоу на Victoria's Secret също може да бъде прецизен спорт - количеството физическо обучение, което се подготвя за шоуто с широко телевизионно предаване, е невъзможно (говорим два дни в седем дни в седмицата). Моделите също следват стриктна диета, преминават през няколко козметични процедури (хей, лазерното премахване на косми от лазурни косми не е навсякъде), носят 30-килограмови криле на гърба си и ходят на небето високи токчета, докато се опитват да останат вертикални.

Да, лесно е да носите чувства на дълбока завист към моделите на Виктория Тай, но въпреки че те със сигурност са благословени от генетично естество, те работят усилено . Все още не ни вярвате? Ние разговаряхме с VS Angel и Moroccanoil Красотата посланик Сара Сампайо, който събори предварително си красота и фитнес рутинни, и нека просто кажем, че не е за слаби на сърцето.

Фитнес рутина

"Тренировките ми обикновено са няколко часа и работя около четири до пет пъти седмично, в зависимост от това как се чувства моето тяло и моя график . Понякога работя усилено, затова ще ми отнеме известно време, защото почивка е също толкова важно, колкото и да се работи .

"Работя с треньора си Джъстин Гелблънд и също така правя Пилатес в" Флекс Студиос "в Ню Йорк. Също така ще се занимавам с много съпротивителни тренировки за някои кардио и коремни работи с тежести на глезените.

Диета

"Опитвам се да поддържам балансирана диета през цялата година, но обичам хляб, тестени изделия и всички средиземноморски видове храна, но точно преди шоуто ям по-малко от тези, както и от преработени въглехидрати. , зеленчуци и плодове . "

За разбивка на ежедневната диета на модел VS, проверете интервюто ни със Стела Максуел и Джоузефин Скривър.

Beauty Prep

"Аз обичам да използвам Maroccanoil Pure Argan Oil, което напълно съживява косата ми, особено след като е на сцената, което може да притисне косата ми от всички продукти и да се нагрява по време на стайлинг. подхранван и готов за шоуто, ще го използвам на кожата си за хубава светлина, а понякога и за устните и ноктите си.

"Аз вярвам, че по-малко е повече, така че аз наистина не се променят много с моята грижа за кожата, аз ще донеса SK-II лице лист маски, за да сте сигурни, че държа кожата ми хидратирани, особено след дълъг полет. балсам с мен, за да запазя устните си хидратирани.Аз също така винаги пътувам с размера на пътуването Moroccanoil Лечение, за да запазя косата ми изглежда гладка и лъскава.Изложих лазерна епилация по цялото си тяло преди няколко години- това беше най- които някога сте правили. "

внимателност

"Много дишане ми помага да успокоя нервите си преди шоуто. Преди да се кача на пистата, си мисля, че трябва да го притежавам, да бъда силен и просто да усещам енергията и да се наслаждавам на всяка секунда ".

Забележка: Цитите са кондензирани за съдържание.

На следващо място, разгледайте $ 8 течен цвят на устните VS модели, които обичат да носят.