Корея ни даде ненадминат нов подход към грижата за кожата. Френските момичета остават най-голямото вдъхновение за безгрижна коса и грим. Но предлагането на Скандинавия в глобалната сфера на красотата е малко по-малко осезаемо и може би малко по-очевидно: В Швеция, Дания и Норвегия има специален акцент върху самоподдържането и общото благоденствие. (Има причина тези страни да са сред най-щастливите в света въпреки замръзналите темпове и почти постоянната тъмнина за част от годината.)

Станало твърде ясно, че останалият свят е забелязал този начин на живот, когато хигжът се превърна в буца през миналата година - би могло да се твърди, че рекламата около датската концепция за уют е почти същата като тази на " Магията, променяща живота" на Мария Кондо на почистване ($ 10). Но за обсебените от Скандата, има нова концепция, която трябва да се разгледа - този път, от Швеция. Докато Hygge е за себе си около себе си с предмети, хора и ритуали, които предизвикват топлина и щастие, lagom използва изкуството на минимализма за постигане на едни и същи цели. Тя директно се превежда "на точното количество".



И с високопоставени препоръки отвсякъде от Vogue до (разбира се) IKEA, концепцията бързо вдига пара. " Лагом е много част от ежедневието", казва Ники Бранмарк, автор на Modern Pastoral, на нашия сестра сайт MyDomaine. "Скандинавският дом удря перфектния баланс между минимализма и пренаселеността, което води до чисто и спокойно пространство, което също е топло и приветливо". Но докато декорът може да изглежда като най-очевидният изход за лагом, няма причина тази абстрактна представа да не се прилага към всички аспекти на ежедневието ви - на свой ред, което ви прави по-здрави и по-щастливи .

И трябва да се каже: Това е чудесен начин да се появи началото на пролетното почистване. По-долу намерете съветите ни за прилагане на лагомския си режим за красота.



1. Спазвайте суетата си до най-важното.

Факт: Несигурността ни натоварва и пускането на нервите ни още повече натоварва. Това е порочен кръг, но като се започне от вашата рутинна красота може да е добър начин да се потапят пръстите на краката ви в минимализъм, вместо да се гмуркате направо.

Най-лесният ви план за атака трябва да е да изчистите всичко, което е изтекло незабавно - това означава годишно червило и маскара, всичко с фънки миризми или цвят и гримирани гримове. След това може да се наложи да вземете някои трудни решения. Никой не обича да изхвърля парите, които са похарчили, но не си заслужава, ако просто отнемат място в нестандартния случай, че може да се нуждаете от сянка на очи за един ден. Бъдете честни относно формулите, които действително използвате ежедневно или почти всеки ден, и хвърляйте или раздайте останалото. Ако се борите, опитайте с промяна на парадигмата: Вие не хвърляте неща, а просто избирате най-доброто от най-доброто. С други думи, вие сте ваш собствен редактор на красотата!



2. Изберете формули с прости, разпознаваеми съставки.

Ако само всички продукти за красота имаха "точната сума", нали? Не би трябвало да се притесняваме за луди добавки и ненужни токсини, а нашата кожа (и космите и тялото) ще извлекат полза само от тях. За да бъдете справедливи, изглежда, че лагомът вече навлиза в пазара - никога не са имали толкова много растителни продукти, които са толкова ефективни, колкото са чисти, а дерматолозите са забелязали връщане към основни, изпитани и правилни формули като Cetaphil. (Дори и сапунът на бара има завръщане.) Все пак зависи от нас да четем етикети и да избираме продукти с кратки и сладки списъци с съставки.

3. Приоритизиране на устойчивостта.

На подобна бележка лагомът и екологичният начин на мислене вървят ръка за ръка. (В края на краищата със сигурност не можем да компрометираме разхищаването на енергия и ресурси с "само правото на сума".) ИКЕА дори отива толкова далече, че да обяви лагомата "тайната на устойчивия живот". Освен че пазарувате по-умни и сте се придържали само към най-важните неща в режима си, можете да помислите за рециклиране на празни буркани и контейнери за други цели - може би дори за формули за детски дрехи, ако искате двойно да се ангажирате. (FWIW, обичам да вливам масло от жожоба с етерични масла от лавандула и чаено дърво за най-добрия зимен овлажнител и съхранявам готовата смес в рециклирана бутилка за пръскане за лесно нанасяне).



4. Подчертайте щастието и грижите за себе си за по-добра кожа и коса.

Това не означава, че непременно забравяте за суетата изцяло; по-скоро, идеята е, че като поставите процеса на самоподдържане на първо място, ще постигнете по-добри резултати и ще се почувствате по-здравословни и по-доволни от обучението. Става дума за разпознаване, че самоусъвършенстването е толкова част от вашата рутина, колкото и да миеш лицето си, като си отделиш време за пет минутна дихателна тренировка или да четеш любимата си книга всяка вечер, е конструктивно за твоя ум и тяло. И ако наистина държите резултат, ще бъдете изненадани колко се държи вашата кожа, когато откриете начини да се отпуснете всеки ден.

Отвъд това много практики за самоподдържане са минимални по природа (и свободни). Избирайки опит и чувство за неща - това е истинската същност на лагом .



Вижте още прости идеи, за да се грижите по-добре за себе си тази година.

Тагове: Алисия красота, Красави новини, новини