Активният въглен, модерна съставка, която е превърнала всичко от сладолед в коктейли в тъмна сянка на черно, вероятно е излязла на вашия радар заради блестящите си здравни предимства в края на краищата. Това е черен прах, изработен от кости, черупки от кокосов орех, дървени стърготини и въглища, които смятат, че правят всичко от чистата кожа, за да намалят подуването.

Въпреки че е изтъкван като агент за детоксикация, всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза. Според Софи Медлин, Активният въглен може да детоксифицира организма в извънредни ситуации, когато човек е консумирал отрова или предозиране с лекарства, но неговите ежедневни ползи за здравето могат да бъдат погрешно тълкувани.



Медлин обяснява, че дървеният въглен има способността да се свързва с отравяне в стомашно-чревния тракт, което го спира да се абсорбира в кръвта и позволява токсините да се отделят от тялото естествено. Въпреки това, въгленът не само ще се свърже с отрова, но и с витамини, минерали и антиоксиданти, открити в храната. Това означава, че когато пиете плодов или зеленчуков сок, който е бил обработен с "изстрел" от дървени въглища, всъщност вероятно не можете да започнете да приемате някой от витамините в сока.

Дървените въглища също могат да се свързват с лекарства, което ги прави по-малко ефективни и могат да причинят гадене и запек, обяснява Медлин. И накрая, тя разкрива идеята, че активният въглен може да помогне на тялото ви да детоксикация от алкохол или голямо хранене. "Активният въглен ще се свързва само с каквито частици са в стомаха или червата ви по времето, когато го приемате", казва тя. Така че, докато консумирате активен въглен, тялото ви вероятно ще е абсорбирало веществата, които искате да се отървете от кръвта.



Ако тази информация не беше достатъчна, за да се отърве от най-новата здравословна прищявка, активният въглен е бил забранен в Ню Йорк от 2016 г., според Eater New York. Въпреки това, администрацията по храните и лекарствата е нахлула в ресторанти, обслужващи храни и напитки, които съдържат съставката само през последните няколко седмици. Долната линия: Докато мнозина все още мислят, че активният въглен има безброй здравословни предимства, може би ще искате да преосмислите следващата ви топка от модерен сладолед с въглен.

Говорейки за въглен, тук е безопасен (и ефективен) начин да го включите в рутината си за красота.

Тагове: Alicia Beauty Великобритания, здраве, здравословно хранене, здравни съвети, новини