Това е официално: можете да зареждате калории, като сте славно мързелив

Погледнете - знаем, че когато става въпрос за оформяне, рязането на ъглите просто няма да го отреже, ако искаме да видим най-добрите (и най-бързите) резултати. Но това не означава, че не сме отворени за възможността да опитаме нещо, което може да ни позволи да пропуснете понякога фитнес залата. Ние сме хора, нали? Бърпи винаги ще чакат и винаги ще са най-лошите.

Така че, когато чухме, че последната активност в деня на почивката - тръбопроводна гореща ах- достойна вана - може действително да помогне за усилване на калориите ни, нека просто кажем, че никога не сме се чувствали по-утвърдени от науката. Захарта е абсолютно токсична, нашите фантастични следи от дейността ни карат да намразим упражненията ... Приятно е най-накрая да спечелите, знаете ли?

В неотдавнашно проучване учените са имали 10 "непригодни" мъже да вземат гореща баня един ден и да цикли на следващия. Средно мъжете изгорили около 126 калории по време на часовата си вана (което се равнява на еквивалента на 30-минутна разходка). Нищо абсолютно лудо, но все пак доста важно, когато единствената ви дейност е дишането на етерични масла и добри вибрации.

Нещо повече, изследователите също така установиха, че банята намалява кръвната захар на участниците още повече, отколкото на следващия ден. Така че, поне в едно отношение, можем да кажем, без напълно да лъжем, че вземането на балонна баня е по-добре от упражнението.

Ако искате да вземете вана, изгорете един брезент, може ли да ви предложим да вдигнете чаша вино? Освен това, разгледайте някои от любимите ни продукти за баня долу.

Всички естествени смеси на банята на Pursoma са изработени с морска сол и монморилонитна глина, и двете от които действат като магнити за токсини (и правят вашата кожа толкова мека).

Множество редактори на Byrdie (и модел Тейлър Хил) са съгласни: Тези корейски ексфолиращи ръкавици са най-доброто нещо, което някога е станало с кожата ни.

По наше мнение, нито една баня не е напълно завършена без тежка доза от соли - и тази смес от глини и евкалипт се нарежда сред нашите любими.

Един от любимите ни любими амазонски находки, тази смес от билкови прахове поставя аюрведа на фитнес за вашия спа център.

Вдъхновен от хамамите от Мароко, този невероятно дебел и бляскав сапун ще ви накара да преосмислите цялостната миризма на тялото.

Какъв е любимият ти начин да супаш вана? Извикайте продуктите си в коментарите по-долу.