Новини

Опитах се с тренировките за танци в Бразилия и стана дума за разказ

Април 2024

От детската градина до гимназията живях и дишах танц. Имах повече чифтове чорапогащи, обувки за обувки и шампоани, различни от джинсите и маратонките, а когато не учех или спях, можеше да ме намериш в студиото.

Ще призная, че в началното училище това е по-скоро за социалния аспект на спорта, за блясъка, за възбудата да се представят на огромна сцена с прожектори, музика и лакирани кожени костюми с кристална риза. Въпреки, че като станах по-голям, връзката ми с танца стана малко по-динамична и дори сложна.

До осми клас бях в екипа ми за танц в гимназията, имах близка група от танцуващи приятели и физическа, изискваща време дейност, която основно ме лиши от всяка възможност да вляза в типична тийнейджърска злоба. (Не е изненадващо, че родителите ми нямат проблем с това.) Разбира се, имаше танци, няколко краткотрайни романи и дори няколко препятствия - ужасът - но когато дойде време да реши дали искам да продължа да танцувам в колежа, отговорът изглеждаше ужасно очевиден.

И накрая, имах възможността да се оттегля от спорта, който доминираше 85% от моето съществуване в продължение на почти 15 години. Не бих разочаровал членовете на екипа ми в гимназията или не успях да отговоря на глупавите, опиянени от репутацията очаквания, които бях задал за себе си. Знаех, че ще го пропусна, но всичко, което почувствах, беше облекчение.

Никога не съм съжалявал за решението си да спра да танцувам, но не мога да кажа, че отсъствието му не остави малко дупка в сърцето ми. По същество това беше моята единствена форма на терапия и аз никога не трябваше да се притеснявам за изтръгване при пътуване до фитнес залата или да се забавлявам с хора да се разхождат. И макар да не забелязвах дупката толкова в колежа (защото имах класове, бира и други подобни), след като се дипломирах, се оказа, че съм го изчезнал все повече.

Следователно, когато се озовах в масивна тренировка наскоро (аз си проправих път през всички задължителни обсесии: цикъл, гореща йога, ХИИТ и Реформатор Пилатес), решението изглеждаше доста просто: Отървете се в корените ми и опитайте някои от най-бурните танцови тренировки, които се предлагат тук в Лос Анджелис.

Един месец - и много и много изпотяване - по-късно, най-накрая се чувствам, като че ли съм намерил моя бразда отново. Опитах пет различни невероятни класове и това беше дълъг, дълго време, откакто се чувствах мотивиран и отпуснат в тренировката ми. Интересното е, че не осъзнавах колко бях наблягал на моите тренировки (поставям ги, страхувам ги и т.н.), докато не бях ангажиран с нещо, което се чувстваше изпълнено психически, а не само физически.

Едва революционен, всеки фитнес експерт ще ви каже, че ключът към рутинни тренировки е намирането на нещо, което обичате. И макар че може да отнеме няколко години и обективно очевиден аха миг по-късно, радвам се, че най-накрая взех този съвет на сърце. По-долу разбивам опита си. Дръжте превъртането за пет танцови тренировки, за да сте сигурни, че ще включите тренировка за тренировки.