Получавам бръчки на гръдния кош и ето какво правя за него

С течение на годините започнах да забелязвам тънки промени в лицето и тялото ми в резултат на моята възраст. И това е напълно нормално. Но най-вече като човек, който прекарва толкова много време в проучване на нововъведения в пространството за красота, все пак ме оставя да търся отговори. Аз съм се занимавал с Botox, "без игли" и терапии за ексфолиране на тялото, всички с наистина положителни резултати. Така че, когато забелязах няколко гърди на гръдния кош, аз исках да разбера как най-добре да се предприемат действия.

Както и при повечето ми грижи за красотата, отидох направо до източника и изпратих имейли до някои от любимите ми дерматолози. Помолих ги да разберат защо се случва това, как да се предпази от влошаване, както и различни начини на лечение и техники за преодоляване на някои от щетите. По-долу намерете техния съвет (и няколко препоръчани продукти).

Причините:

"Загубата на тонус и повторното сгъване на кожата са двете най-големи причини", казва Рейчъл Назаряр, д-р Швайгер Дерматологична група, за развитието на гърдите на гръдния кош. "Увреждането на слънцето е огромно", добавя Одри Кунни, MD, сертифициран от дерматолог и основател на DermaDoctor. "С течение на времето", коментира Назарян, "колагенът се разгражда от слънчевата светлина и от уврежданията на свободните радикали, които причиняват още по-голяма тънка структура на тялото. Освен това, докато се движим, кожата се сгъва върху себе си и създава гънки - на гърдите или на гърдите си многократно може да причини на кожата да се сгъне (особено ако имате по-големи гърди) .Тези гънки ще се развиват по-дълбоко във времето, подобно на линии на изражение на лицето ви и колкото по-тънка е кожата, толкова по- линии могат да се формират. "

Най-добрите техники за превенция:

"Защитете гръдния кош и деколтето си по същия начин, по който бихте направили лицето си: слънцезащитно средство, избягване на увреждащи кожата навици като тютюнопушене или дъбене и спомняйки се да включите тази област в режима си против стареене - прилагайте локални серуми, неутрализиращи свободните радикали, антиоксиданти, и ретиноли ", казва Назарян. "Слънцезащитни продукти, слънцезащитни продукти и слънцезащитни продукти", добавя Кунин. "Предотвратяването на слънчеви изгаряния в тази област по-рано в живота ще премине много по-дълъг път към превенцията.Използването на локален витамин С и ретинол и / или третиноин също може да бъде полезно.Когато се натрупат дълбоките линии, може да е необходимо по-агресивно лечение.

"В идеалния случай вие не бихте позволили да не повтаряте физически многократно кожата с движения като положение на сън или позициониране на ръце", казва Назарян, но намирам тези поведенчески навици много по-трудни за придържане. "Много компании започнаха да създават локални пластири и продукти, които могат да се използват за поддържане на гладка кожа, докато спите и се съпротивлявате на изкривяването на зоната на деколтето".

Състав за търсене (и избягване):

"В крайна сметка това не се различава от кожата на лицето, шията и тялото и ще реагира на подобни съставки, които подобряват тези класически области, но е много чувствителна", казва Назарян. "Аз ви препоръчвам да търсите ретинол (производно на витамин А за индуциране на производството на колаген), пептиди и антиоксиданти като витамин С и Е и съставки, които насърчават по-добро хидратиране и овлажняване на кожата ви, като хиалуронова киселина и хепарин сулфат.

Nazarian добавя: "Избягвайте по-силни дразнители в тази област, които могат да възпламени тази деликатна кожа, като например висока концентрация на гликолова киселина (по-ниски нива са добре) и избягвайте да използвате силни препарати за почистване тук в душ, хидратират от кожата и дразнят тъканта, което води до суха кожа, която само подобрява появата на бръчки. "

Поведенията, които трябва да внимавате (и лечения, които могат да помогнат):

"Има поведение, което можеш да избегнеш, но е трудно", предупреждава Назарян. "Избягвайте каквото и да е, което натиска кожата навътре, пресичайки здраво ръката ви, или спящи пози, като например сън на стомаха или отстрани и дори стегнати опори.

"Но, " казва тя, "има много неща, които могат да помогнат. Обичам процедурите, които задействат производството на колаген и еластин, като същевременно намаляват повърхностните слънчеви щети като micro-needling и Fraxel laser. инжектиран, за да запълни дълбоките линии и да омекоти появата на бръчки. "Микроинжектирането на Botox може да бъде много полезно при бръчките на гръдния кош", добавя Kunin.

"Използването на лепилни гръдните листове редовно може да изглади линиите, които се причиняват от гънки, докато спите, особено ако сте посветен на стомаха", отбелязва Назарян. "Плюс това", добавя Кунин, "носенето на лек сутиен, който държи гърдите да се избута заедно, ако сте страничен спален може да ви бъде от полза."

FYI: Това са шестте овлажнители, които ми позволяват да отблъсквам моите Botox назначения.