Дадох общи акне-бойци и променя кожата ми

Никога не съм имал луди крайности, разрушаващи живота, но аз винаги се отнасях с кожата си, сякаш съм го направила. Не е ли това, което всички ние правим? Отидете в режим на паника при пръв поглед на проблем? Вероятно досега всички сме чували доказателствата срещу такива тактики - когато изсушите мазна кожа, то просто произвежда повече масло, което запушва порите, за да компенсира, а акнето е всъщност възпаление, за да го излекувате, трябва да успокоите това възпаление. Което звучи добре и добре, но когато имам пробив, просто искам да излезе STAT. Така естествено бих хвърлил всичко, което имах. Ексфолиращото измиване на лицето е последвано от ръчно ексфолиране, анти-маслен тонер, цялостен гел за лечение на акне, овлажнител, натоварен със салицилова киселина, и още един слой от точково третиране. Всяка маска, която притежавах, имаше думите "пречистване", "детоксикация", "абсорбиране на масло", "изчистване на порите" и "разпадане" на нея. С изключение на една овлажняваща маска, на която разчитах да възвърна кожата си, след като я погребах в глинени маски, всяко третиране на кожата беше насочено към проблемната кожа. Но това е въпросът: Когато се фокусирате върху "проблема", а не върху здравето на кожата си, никога не решавате проблема изобщо. О, колко мъдър съм станал в старостта си. Бих искал да повярвам, че стигнах до тази реализация само сам, но уви, не мога.

Продължете да четете, за да чуете повече за това, което промени всичко за кожата ми!

По време на една от моите "кожата ми е извън контрол - не мога дори да" лице, моят естетик посочи грешката на моите пътища. Тя ми каза, че подходът ми "без болка" и "без печалба" по същество прави точно обратното на това, което исках да направя. (Добре, този разговор всъщност се е случил многократно по време на моите дълбоки почистващи лицеви лица). Вместо това тя предложи съставки за почистване на кожата като чаено дърво и антиоксиданти като зелен чай. Не съм съвсем сигурен защо съветите останаха на това време, но по каквато и да е причина и не можех да бъда по-щастлив.

Хайде да вървим обратно. Когато за първи път получите пъпка като ранна възраст, се втурнете в аптеката и вземете продукт с думата "акне". Някъде надолу по линията, може да завършиш до Сефора, като внимаваш за съставки като салицилова киселина и бензоил пероксид. Когато всичко това ви не успее, вероятно се обърнете към дерматолог. И когато се проявява неудовлетворението от акнето, най-вероятно ще се окажете в отдела или аптека. Поне така завърших с колекция от предписания и баня, преливаща от продукти, които всички обещаха да направят същото. Третиноин и Дифферин изсушават кожата ми, но и лечението с бензоил пероксид надхвърля броя. Въздишка. Накратко, на кожата ми липсваше баланс. (Луд, как винаги използвайки най-високата концентрация на акне борба съставки не ви дава баланс, нали?)

Отново знаех, че всички продукти за борба с акнето през цялото време не бяха най-добрата идея за кожата ми, но по някаква причина е трудно да се откажем от тях. Мисля, че това, което се промени за мен, беше как моят естетик обясни препоръките си за продукта, които съдбоносният ден. Не е, че продуктите без салицилова киселина не могат да бъдат "продукти, борещи се с акне". Просто трябваше да се науча да се отнасям към грижата за кожата по различен начин. Трябваше да погледна цялата картина - как всеки продукт взаимодействаше с всеки друг продукт. Ако имах нужда да използвам място лечение, нямах нужда да използвам три други слоя бойци за акне. Също така трябваше да бъда по-малко агресивен. Ако указанията на маска показват, че тя трябва да се използва 10 минути веднъж или два пъти седмично, не е необходимо да я използвам за 20 минути три пъти седмично.

Сега се фокусирам върху това кожата ми да бъде чиста, ексфолиирана и добре овлажнена. Аз търгувах с тежки лечения за двойно почистване с два нежни, неразрязващи се продукти. Повечето нощи използвам почистващ препарат без сапун като Purifying Face Wash от Renée Rouleau ($ 37), следван от едно с въглен - първата съставка в Charcoal Detox на Майкъл Тод ($ 23) е всъщност органичен алое вера. Винаги съм се стараела да премахна грима си през нощта, но когато започнах двойно почистване, забелязах и положителна промяна в кожата си.

Също така търгувах с ръчно ексфолиране за химическо ексфолиране и това направи огромна разлика. Особено, когато имате активно акне, зърнените ексфолиатори могат да влошат кожата ви и дори да влошат симптомите. Вместо това използвам естествена ексфолираща кора - Nano Peel на Sonya Dakar ($ 155) е един от любимите ми - веднъж седмично. И използвам подложки от гликолова киселина всяка друга вечер. Опитах няколко, но Radical Skincare's Age Defying Exfoliating Pads ($ 75) са обогатени с лайка и безопасни за чувствителна кожа. За мен беше трудно да се разделя с гладкото, меко усещане, което получавате от ръчно измиване, но започнах да разбирам, че добър химически ексфолиатор ще донесе същото чувство.

Когато някога бях избрал най-лекия възможен овлажнител (често със салицилова или гликолова киселина), сега не се срамувам от истинската сделка. Може би не винаги използвам (или трябва да използвам) тази, формулирана за изключително суха кожа, но имам швейцарски крем за лед (Crystal Cream) на La Prairie ($ 300), когато се изсуша. По принцип се опитвам да избират продукти, които са безопасни за чувствителната кожа, защото предпочитам по-скоро да избягвам възможността за дразнене колкото е възможно повече. Когато нахлуя с акне, се обръщам към чаено дърво.

Днес кожата ми е балансирана. Вече не се занимавам със сухи лепенки на брадичката ми и нефтени петна в моята Т-зона. Ясно и ярко, а не червено и раздразнено. Моите пори са малки (това е благословия и проклятие, хора), така че получавам задръствания от време на време. Но докато продължавам усилията си за изчистване, избягвам сериозни пробиви. Това е може би най-важното нещо, което научих - чистата кожа е щастлива кожа. Това е, когато след дълъг ден станах мързелив и можех само да събера сили, за да използвам почистващ кърпа, който забелязвам запушени пори, които се появяват няколко дни по-късно. Когато се придържам към режима ми за грижа за кожата, дори не се нуждая от тези общи акне бойци.

Какво правиш, за да се грижиш за кожата си? Отстъпили ли сте от по-суровите съставки? Кажи ми какво работи за теб!