Как да получите по-чиста кожа в рамките на една седмица (за недвижими)

Четейки тази тема, вероятно сте били привлечени да кликнете по една от следните две причини: 1. Вие сте развълнувани да чуете, че звярът, който е акне, може да бъде свален за една седмица, или 2. не вярвате, че може да се направи и са любопитни какъв вид лъжи ние сме spewing. Ако пристигате в група 1, бъдете сигурни, че сте на път към гладка кожа и ако сте в група 2, добре ... бъдете сигурни, че сте на път към гладка кожа. (Имаме предвид).

Разбира се, съществуват различни видове акне (цистични, хормонални и т.н.), които изискват различни лечения и методологии, но след разговор с лекарите Рейчъл Назаряр от Schweiger Dermatology Group и Елизабет Танзи, основател и директор на Capital Laser & Skin Care, нещо невероятно. Чрез промяна на вашата диета и вашите очистващи навици и привличане на помощта на някои ключови съставки и продукти, ще откриете, че вашият тен се е подобрил драматично до седмия ден, независимо къде сте започнали с акнето си в първия ден. По-долу ще намерите най-добрите съвети за по-ясна кожа в рамките на една седмица (или по-малко!).

Обелете го

"Точно както кожата ви може да премине от красива към бедствие за една нощ - и вие знаете големите пъпки, за които говоря - кожата ви също може да се ремонтира удивително бързо. За да постигнете най-големите резултати в най-малкия период, трябва да прилепвайте към продукти, които са предназначени да направят голямо въздействие.Първо е химически пилинг Химически пилинг, дори и много леки, може да се използва, за да добавите мигновена светлина към кожата.Ако искате да се придържате към over-the- потърсете съставки като гликолова киселина, дори и след няколко дни, клетките на мъртвите клетки ще бъдат ексфолирани, разкриващи нови свежи кожни клетки отдолу, а светлината отразява по-добре от ново ексфолираната кожа, като ви дава лъчезарен външен вид ", казва Назарян.

отпушвам

"Избягвайте всички грими, които не са ясно обозначени като несъдържащи мазнини или не комедогенни . Тези продукти могат да причинят запушване на порите и в крайна сметка повече пъпки", казва Назарян.

Яжте разумно

Превключването на вашата диета ще окаже силно влияние върху кожата ви. (Знаеш ли как се измъкваш, след като изядеш няколко мазни парчета пица? Същата идея.) Танзи казва: "Яжте диета с много ниско съдържание на въглехидрати (която помага да се намали възпалението и подпухналостта на лицето)".

"За да се създаде най-здравата кожа е възможно да избягвате алкохол и храни с висок гликемичен индекс или високи захари . Тези храни са показали, че причиняват смачкване, дехидратация или дори акне breakouts и трябва да бъдат ограничени, когато се опитвате за да запазите кожата си в най-добро състояние. "

Спокойно лечение

"Ако вече имате пробив, приложете малко количество безстепенно кремообразен крем, за да сведете до минимум възпалението при всякакви пъпки, което трябва да бъде ограничено до около три дни", казва Назарян.

Tanzi също харесва извънборсовите продукти като Kate Somerville EradiKate Acne Treatment ($ 40). "Опитайте акне продукти със сяра, за да оставите за една нощ, те могат да бъдат против акне, без прекалено много дразнене, също така добавете бензоил пероксид почистване на рутинни, което ще помогне за намаляване на резистентни бактерии.

утешавам

"Най-важното нещо е да спомогнете за успокояване на кожата : Използвайте по-малко гореща вода, което влошава червеното и не прекалявайте кожата, което също увеличава дразненето. Опитайте с продукт, който съдържа масло от чаено дърво, за да успокоите, "казва Танзи.

Готови ли сте да приемете седемдневното предизвикателство? Моля, споделете вашите резултати с нас по-долу!

Искате ли повече трикове и съвети за кожата? Следвайте ни на Пинтерест.