Тайната на Фелисити Джоунс да остане във форма се представя за някой друг

Фелисити Джоунс е малко експерт по изкуството на трансформацията. Това е ясно, когато гледаш как актрисата прескача от ролята до ролята й, като очарователна и дълбоко вярваема като Джейн Уайлд Хокинг в "Теорията на всичко", тъй като тя е в Rogue One: Историята на "Междузвездни войни" като безпощадно бунтарката Джин Ерсо. (Следвай горе: Джоунс ще играе почитан сътрудник на Върховния съд на правосъдието Рут Бадър Гинсбург в "Основата на секса", излязъл по-късно тази година.)

Но Джоунс не само притежава тази гъвкавост на сцената - тя я приветства в ежедневието си. По-рано тази година Джоунс пое и титлата на най-новия посланик на марката на Кел де Пео, което подчертава отдавнашната й любов към грима като средство за метаморфоза.

"Гримът е нещо, от което бях очарован, тъй като бях тийнейджър, особено с работата и знанието колко грим може да промени характера", казва тя, когато разговаряхме по време на събитие на марката в хотел Бевърли Хилс по-рано този месец. "Може да има много малки промени, когато работите в тясно сътрудничество с художник, който може да има огромни последици за героя. Това е нещо, от което ме интересува естествено по отношение на моята работа - а след това в моя собствен живот, просто обичам процеса на грима и приложението. Има нещо наистина медитативно и артистично за него. "

Темата за трансформацията продължава да доминира в нашия разговор, тъй като Джоунс отразява как се е променила отношението й от влизането си в 30-годишна възраст и отбелязва, че нейната работа е най-доброто нещо, което някога е станало с нейната фитнес. От нейната тренировка в дома до предпочитания от нея метод за преследване на стреса, намерете най-добрите тъжки по-долу.

По какъв начин нейната перспектива за красотата се е променила от 20-те до 30-те:

"Мисля, че еволюира огромна сума, главно в това нещо, което всъщност се грижи повече за себе си и отделя повече време, а не просто да спя с моите контактни лещи все още. [Смях.] Така че наистина е просто да плащате малко повече внимание и малко по-добро за себе си. Не толкова късно вечер!

При адаптиране на фитнес рутината към нейната работа:

"Когато се готвя за роля, аз съм много дисциплиниран. Аз упражнявам много. Аз съм много внимателен за това, което ям. Аз съм много, много здрав, защото издръжливостта, от която се нуждаете за тези дни, е много интензивна. Това е като да си танцьор - наистина трябва да се увериш, че си във върховното си физическо състояние. Това е доста военна операция, когато се готвя за роля.

"Често ще променя това, което правя, в зависимост от характера, който играя. Искам тялото ми да бъде като тялото си колкото е възможно повече. Ще се адаптирам. За Rogue One, бокс бях много. Направих много тежести с висока интензивност. Трябваше да е много трудна и някой, който наистина би могъл да се бори за себе си. Но за Рут Бадър Гинсбург това беше много повече за бягане. Така че напълно се променя в зависимост от това, което правя.

И как тя остава в състояние на часовника:

"Аз лично предпочитам неща като плуване и бягство. Не обичам особено да ходя в салона. Вкъщи ще правя своя собствена комбинация от упражнения. Имам много малки тежести и ще направя малко пилатес, балетни движения, йога. Аз го направих, когато отида. Получавам съвети от различни [треньори] чрез работа и аз ще взема битовете, които работят. Намерих нещо, което се опитвам да правя всеки ден или всеки ден.

Накарай себе си да пие вода, защото е досадно трудно:

"Това е нещо като кавга, така че да има сламка е най-добрият съвет, защото в крайна сметка пиете много повече. Изглеждате като малко дете, но това наистина ви помага! Преминаваш през галоните от нещата.

И най-сетне, по пътя към формула за декомпресия след напрегнат ден:

"Обичам гореща баня. Има страхотно приложение за медитация, наречено Headspace, с което бях обсебен отскоро и това наистина е полезно, когато умът ми е зает, зает, зает. После вероятно гледам телевизия. Това е атака с три направления! "