Факт или художествена литература: 13 митове за грижа за кожата

Наистина ли шоколадът ще ви накара да избягате? Имате ли остана с акне белези завинаги? Помолихме известния дерматолог д-р Фредрик Бранд да претегли една шепа от най-често срещаните митове за кожата. Той говори гръцко кисело мляко, SPF истини и още нещо.

Гръцкото кисело мляко прави чудесна домашна маска за вашата кожа.

"Млечната киселина в млякото действа като лек ексфолиатор", казва д-р Бранд.

Замразена лъжица ще отдуши подовете ви за секунди.

Това е трудно. Д-р Бранд казва, че ако подпухналото под очите е от натрупване на течности - ако сте особено угрижени или дори изчерпани - тогава замразена лъжица ще види видима разлика. Ако обаче това е от мастни депозити (така че основно се родихте с кръгове под очите), този бърз трик няма да помогне.

Няма реална разлика между SPF 25 и SPF 75.

"Въпреки че процентът на увеличение не е пропорционален на броя, който виждате на слънцезащитния продукт, по-високият SPF предлага по-висока защита", казва д-р Бранд.

Яденето на шоколад ще ви накара да избягате.

"Доказателствата показват, че високо гликемичните храни причиняват появата на склонни към акне хора", казва д-р Бранд.

Лазерите са единственият начин за лечение на белези от акне.

Д-р Бранд споменава шепа други начини за лечение на акне белези, включително пилинг, инжекционни пълнители и сравнително лесни хирургични процедури. (Останете настроен за по-задълбочен отговор на този често задаван въпрос!)

Пастата за зъби създава чудесен крем за зъби.

Ако се борите с акне, инвестирайте в реална формула zit-zapping. Понякога химикалите са хубаво нещо! Изпробвайте гела за лекуване на супер почистващи препарати на Origins ($ 15), Blemish Buster на Sonya Dakar ($ 29) или "Да" за акне Spot Stick на домати ($ 10).

Трябва да спите на гърба си, за да избегнете бръчките.

Ако бръчките започват да се превърнат в притеснение, опитайте с един от тези анти-стареене овлажнители: Dr. Brandt's Collagen Booster ($ 78), Ole Henriksen's Truth Crème Витамин C Advanced Hydration ($ 45) или Lanener's Renergie Lift Multi-Action Night ($ 115),

Не е необходимо да използвате крем за очи, докато не сте на 30-годишна възраст.

Оказва се, че никога не е имало лошо време да започнете да използвате крем за очи. Д-р Бранд казва, че това е особено полезно в края на 20-те години, когато процесът на стареене се случва на микро или макроскопско ниво. Кликнете тук, за да видите нашите любими.

Хората със суха кожа на възраст по-бързо, и няма какво да направите с това.

Не се тресете. Тези със суха кожа може да се нуждаят от допълнителна хидратация, но тежък овлажнител ще запази процеса на стареене в залива (или поне ще го забави).

Ако ми оцветен овлажнител или фондация има SPF, аз не трябва да се притеснявате за отделен слой слънцезащитни продукти.

"Обикновено не прилагате достатъчно оцветен овлажнител или грим, за да получите пълната степен на SPF, посочена върху бутилката", казва д-р Бранд. Уверете се, че използвате ежедневен слой слънцезащитен крем - дори през зимата!

Млечните продукти са лоши за кожата ви.

Преминахме го преди, но д-р Бранд се съгласява, че достатъчно изследвания показват, че млечните продукти причиняват акне. Така че, ако акнето е голямо безпокойство за вас, вероятно е по-добре да се отдръпнете от сиренето.

Трябва да използвате някакъв вид ексфолиатор - независимо дали е четка или четка - всеки ден.

Както може да се очаква, прекаленото ексфолиране може действително да възпламени кожата, което я накара да старее по-бързо, отколкото в противен случай. Придържайте се два до три пъти седмично, в зависимост от чувствителността на кожата Ви.