Ако очите ви са прозорец към душата ви, тогава лицето ви просто може да бъде прозорецът за разбиране на вашите пробиви или каквото и да било друго, което тежи телата ви. Имаме предвид концепцията за картографиране на лица, която за незрящите е древна практика, корени в преподаването на аюрведа и китайската медицина, която третира лицето ви като пътна карта, за да установи основните проблеми в други части на тялото ви. Да кажем, например, тази досадна пробив в средата на челото ви. Картографирането на лице свързва тази специфична област на лицето ви с орган или част от тялото, което ви позволява да направите необходимите промени в диетата или начина на живот, за да го освободите. Заинтригуван? Ние също бяхме и затова се консултирахме с д-р Дан Хас, лекар от Ню Йорк, специалист по източна медицина.



Продължете да превъртате, за да разберете откъде дойде картографирането на лицето, как работи и как да диагностицирате пробиви в различни области на лицето ви!

"Картографирането на лицето се връща в продължение на хиляди години", казва д-р Hsu. "Голяма част от това идва само от клиничния опит. Днес имате всички видове кръвни тестове и сканирания, но тогава лекарите ще трябва да дадат диагноза, като гледат, докосват и задават въпроси. "Китайската медицина заявява, че всички органи имат различен цвят, температура и вкус. се проявяват по определен начин. Черният дроб, например, се проявява в очите. Дори и днес един от първите симптоми на жълтеница (заболяване на черния дроб) включва пожълтяване на очите. "Това беше вярно преди 2000 години и това е истина днес", казва Hsu.



Hsu казва, че кожата на лицето ви е израз на вашето здраве. "Тялото е съставено от няколко системи - лимфатични, неврологични, храносмилателни, за да назовем няколко - и всички тези системи са обвързани", обяснява той. "Много е трудно да се повлияе на това, без да се засягат другите". Казва, че картографирането на лицето е начин да се провери какво се случва във вашето тяло, тъй като всяка част от тялото ви е свързана с различни органи (оттук и примерът с жълтеница, който даде по-рано). "В китайската медицина, ние гледаме на тялото като цяло и как всичко работи заедно", казва той.

Продължете да превъртате, за да видите какво показват вашите места за пробив за вашето здраве!



Според китайската медицина районът над веждите ви е свързан с жлъчката и черния дроб. Ако получавате пробиви там, опитайте да ядете по-малко преработени или боклуци и да намалите количеството мазнини в диетата си.

Hsu казва, че пробивите между веждите ви означават, че пиете или пушите прекалено много, или ядете твърде много богати храни. "Намалете богатите храни, маслото, сиренето и леки закуски", съветва той. "Включете повече упражнения в ежедневието си и спечете повече сън".

Но не е изненадващо, че носът ви е свързан с белите дробове и сърцето ви. За да се бори с пробивите в тази област, Hsu препоръчва да се намалят пикантните храни, месото и солта и да се заменят с плодове, зеленчуци, ядки (които са пълни с добри мазнини като омега-3 и 6). Ако получавате постоянни пробиви на носа си, проверете нивото на кръвното Ви налягане и нивата на витамин В - Hsu казва, че повишаването на приема на витамин B може да помогне за борба с възпаленията.

"Китайската медицина е наистина голяма от ляво и от дясно", ни казва Hsu. Ако избърсвате от лявата страна на лицето си, той препоръчва да ядете това, което практикуващите китайска медицина наричат ​​"охлаждащи храни" - да разсъждавате на зимен пъпеш, краставица и други подобни. Лявата буза е по-свързана с черния Ви дроб, което според Hsu е най-слабо между 1 и 5 следобед. "Ако имаш пробив на лявата си буза, опитайте се да избегнете каквато и да е усилена работа по това време на деня", казва той.

Hsu казва, че дясната страна на бузата е по-свързана с белите дробове. Той препоръчва да се правят аеробни и дихателни упражнения рано сутринта, за да се укрепят дробовете ви. Правилната буза също е по-фокусирана върху захарта. "Ако избърсвате по дясната си буза, бих препоръчал да се намали нежелана храна и захар, както и вино, таро и морски дарове", казва Hsu.

Ако страдате от пробиви около зоната на устата си, отново, вашата диета може да бъде виновна. Районът около устата ви е свързан с храносмилателните органи, като червата и черния дроб. Hsu препоръчва намаляване на пикантните храни и пържени храни, докато се яде повече фибри, плодове и зеленчуци.

"Съвременните акупунктуристи биха казали, че ако избухнеш по брадичката си, трябва да провериш нивата на хормоните си", казва Hsu. "Стресът също може да бъде огромна част от него." Той препоръчва да пиете чай от черен дроб и да вземете омега-3, за да успокоите тези пробиви, както и да разговаряте с вашия гинеколог за вашите хормонални нива.

Чували ли сте някога за картографиране на лица? Какво мислиш за това? Кажете ни по-долу!

Тагове: Alicia Beauty Великобритания, кожа, акне