Мъдрият не е прилагателно, което хвърлям леко. Нито е мъдър или самообладан . Но това са думите, които идват на ум, когато са натоварени с описването на известната актриса, певица и здравеопазването гуру Леа Мишел.

Срещнах се със свежия и без усилие изпълнител в чемпат в чест на новото си партньорство с кампанията на Burt's Bees "#BringBacktheBees". За да се повиши осведомеността за упадъка на пчелите, марката пуска три балсами за устни с ограничено издание, дарявайки 1000 семена от диви цветя (известен още като мечтания празник на пчелите) за всяка покупка на балсами или инстрграм / Twitter публикация, маркирана с #BringBacktheBees.

Когато бяхме запознати с Лиа, тя ме поздрави с една завидно бяла усмивка и вежливо поведение, и двете служеха за бързо успокояване на буйните ми нерви. Бях фен на Мишел, откакто бях тийнейджър (този глас, здравей). Аз също не съм непознат за фразата "Никога не се срещайте с героите си".



За моя наслада ясната брюнетка не беше нищо друго освен ярко очи и любопитство, докато взимах мозъка й по теми от диетата й и тренировъчни тайни за нейните актуални грижи за кожата до най-смущаващите красиви моменти.

Някога се чудехте как холивудските знаменитости остават мотивирани да се хранят здравословно и да работят? Някога се чудеха как изглеждат красотата им зад закритите врати? За да научите най-тайната тайна диета, фитнес и грижа за кожата на Lea Michele, продължете скролването!

БРЕДИ: Ти си известен, че водиш такъв съзнателен, изцяло естествен начин на живот. С течение на времето, какво ви вдъхнови да живеете по този начин? Дали някога ще паднеш от вагона?



LEA MICHELE: В началото бях вдъхновен от Алиша Силвърстоун. Обичах я толкова много в Clueless като младо момиче. Отидох да я видя в шоуто на Бродуей, когато бях млад; това беше "Завършил" . Помолих я да подпише бележката ми и тя подписа "Go Veg". Аз бях като "Какво искаш да кажеш?" И тя каза: "Е, аз съм вегетарианец! Трябва да отидете и вегетарианец! "Вече бях там, затова й казах това. И тя каза: "О, Боже, това е невероятно!" След това прочетох The Kind Diet ($ 15) и станах приятел с нея по-късно. Тя наистина живее такъв красиво здрав живот. Затова бях много вдъхновена от нея.

Що се отнася до подхлъзване, не мисля, че можете да се подхлъзнете, стига да си дадете нещата, които искате, когато ги искате. С веганизма, аз отивам напред и назад. Аз наистина гравитирам към вегетарианския начин на живот; това е точно това, от което пожелавам повече от всичко. Но сега не се ограничавам. Ако ям месо, уверявам се, че знам откъде идва. Но както казах, това наистина е за баланс.



БРЕДИ: Забелязваш ли разлика в кожата си, когато ядеш веган?

LM: Намирам, че когато ям много повече млечни продукти, отколкото вероятно би трябвало да съм, забелязвам много в тялото си. Забелязвам, че съм много по-уморен. Но ако се придържам към зелените си и нещата, които знам наистина ми захранват и захранват, тогава имам много повече енергия. Това каза, аз давам себе си това, което искам. Защото мисля, че всъщност не става въпрос само за това, което ядете; това е начина, по който се грижите за себе си като цяло. Пия тон вода; Приспивам. Това прави най-голямата разлика в начина, по който кожата ви свети - текстурата и оцветяването на кожата ви.

БРЕДИ: Ами продуктите? Какви са някои от вашите настоящи грижи за кожата?

LM: Използвам IS Clinical Face Wash ($ 40). Аз го обичам абсолютно. И моят лицело лице ме настрои с режима, в който живея. Нейното име е Шани Дардън и аз използвам нейната продуктова линия.

БРЕДИ: Тялото ви изглежда невероятно. Какъв е най-успешният метод, който някога сте намерили, за да останете в отлична форма?

LM: В момента съм наистина обсебен от SoulCycle. Аз също правя горещата йога; Отивам до Core Power през цялото време. И всеки знае, че обичам туризма. Така че аз държа хубаво разнообразие, и това е, което помага да ме държат развълнувани за моята тренировка, като същевременно поддържа тялото си в добра форма. Това определено не е само едно нещо.

БРЕДИ: Какво бихте казали, че е най-незабележимата част от твоята красота? Имате ли някакви ритуали, които правите само, когато никой не търси?

LM: Искам да кажа, че през нощта ще сложа пълен крем на лицето ми и ако някой дойде сутринта, аз съм като "Моля, извинете белите петна по лицето ми!" И преди събития като това ще седи на дивана с чаени чанти над очите ми или краставици над очите ми. Нямам срам. Когато съм сам, мога да направя каквото искам. [Смее.]

БРЕДИ: Какъв е моментът в живота ти, когато се чувстваш най-красива?

LM: Чувствам се най-красива всяка вечер, когато се махна от банята, облегна се на удобна пижама и се впусна в леглото. Обичам да нямам грим. Обичам да си слагам косата в коса. Обичам да бъда в хубава, удобна пижама. Леглото ми е най-удобното в целия свят. Обичам да използвам етерични масла, преди да си легна, така че просто ги слагам навсякъде и пълзи. Това е наистина, когато се чувствам най-красивите.

БРЕДИ: Винаги ли сте се чувствали така? Как еволюира вашето отношение към вашата лична красота?

LM: Знаеш ли, аз бях така за най-дълго време. Аз не съм много голям гримьор; в моя ежедневен живот не нося много грим. И аз съм много благодарен, че съм на това място в живота си, където наистина харесвам как изглеждам без всички тези елементи. И тогава просто го прави още по-забавно, когато ти се получи всички glammed нагоре. Защото тогава се чувстваш още по-красив.

БРЕДИ: Какъв е най-добрият съвети за красота, който ни е дал някога?

LM: Определено пие много вода и много да спи . Знам, че е като клише, но най-много, когато някога съм виждал разлика в кожата ми, е, когато съм добре отпочинала.

БРЕДИ: Ами най-лошият съвет?

LM: Хммм. Честно казано, не мисля, че никога някой ми е дал лоши съвети. Но понякога виждам, че хората правят лоши избори и забелязвам. Като носенето на грим за фитнеса, такива неща. Просто мисля, че дори ако искате да изглеждате сладко, това е толкова лошо за кожата ви.

БРЕДИ: Ако можеше да дадеш на твоето 20-годишно себе си парче съвети за красота, какво ще кажеш?

LM: СПИРАЙТЕ ВАШИТЕ ПИБЛИТИ.

BYRDIE: Всички истории на ужасите, които да споделите по темата?

LM: Определено. Използвах да попръбя пъпките си. Или ще имам пъпки и не знам какво да правя, така че ще ги превърна в къртички с малко очна линия. И тогава един ден моят приятел беше като: "Умо, защо имаш всички тези черни точки на лицето си?" И аз бях като "О, боже моя". Така че това не беше най-добрата идея!

Интервюто беше редактирано за по-голяма яснота.

Не можете да получите достатъчно от звездата? Следвайте заедно, докато се впускаме в хладилника на Lea Michele.

Тагове: Алиша Красота Великобритания, Леа Мишел, Леа Мишел, бъртви пчели