Стареенето започва на 29! Готов ли си? Ето какво трябва да знаете

Има магическо число, което много експерти по грижа за кожата се договарят като време, когато човек започва да застарява. "Процесът на стареене започва около 29, " ни казаха Джоана Чехия, естетиката зад Кейт Бланшет, Кейт Уинслет и кожата на Кристи Търлингтън. Този брой изненада дори нас, затова попитахме редица други експерти - Рене Рулеу, д-р Харолд Лансър - и още по-шокиращо, получихме същия отговор. "Това е времето, в което колагенните влакна започват да губят еластичността си", казва Чехия.
Оказва се, че 29 е общоприетият номер, който бележи началото на процеса на стареене. Разбира се, начинът на живот и генетиката, както и диетата и предпазването от слънцето, могат да променят всичко - и така може да бъде добра грижа за кожата.
Ако се притеснявате за остаряването, но не сте сигурни какво трябва да направите, нека нашата слайдшоу ви води. Ние сме очертали натрупването на нашите познания за грижата за кожата като редактори, с най-важните продукти, от които се нуждаете, съставките, които търсите, и стъпките за борба със стареенето, независимо от близостта ви до магическия номер.

В ефективната сутрешна програма за стареене трябва да изберете продукти, които да предпазват кожата ви от слънцето (най-голямата причина за преждевременно стареене) и свободните радикали (тромавите, нежелани молекули, които обикалят около тялото ви и причиняват увреждане).

Ден за борба с стареенето: Стъпка 1

Има един красота мит, който казва, че е най-добре да не си измиеш лицето сутрин, защото прескачането на препарат ще твърди, че ще помогне да запазиш кожата си хидратирана. Много експерти, включително Рулео, ни уверяват, че това не е най-добрата практика в ефективната практика. Трябва да почистите сутринта, за да премахнете остатъците от продуктите, които прилагате през нощта, казва тя. Ако се притеснявате за изсушаване на кожата, опитайте се да използвате крем или масло почистващо средство сутрин. Ако не, основното гел за лице е най-добрият ви залог.

Ден на анти-стареене: Стъпка 2

Една от ролите на дневния серум е да се доставят антиоксиданти като витамините С и Е. Тези съставки ще помогнат да се борим със свободните радикали, които могат да стареят кожата, плюс това те правят кожата по-ярка и по-хидратирана!

Ден на анти-стареене: Стъпка 3

Вече знаете защо е важно дневния крем: хидратация! Изгладете формула, подходяща за вашия вид кожа приблизително 10 минути след прилагане на серум, за да поддържате кожата си овлажнена и мека. Харесваме Креймън Креймърс Крейм Ден Крейм ($ 84) за суха и нормална кожа и хидратиращ крем Кейт Сомервил ($ 65) за мазна кожа.

Ден за борба с стареенето: Стъпка 4

Най-важната стъпка в дневната анти-стареене е слънцезащитните средства. Можете да прилагате дневен крем с вграден SPF за бърза сутрин, но дерматолозите - като д-р Фредик Бранд - препоръчвайте с помощта на отделен SPF за оптимална защита. Уверете се, че сте избрали формула, която е широкоспектърна SPF. Формули, които не са широкоспектърни, предпазват от UVB лъчите (лъчите, които горят кожата), но не предпазват напълно от UVA лъчите (лъчите, които стареят кожата). Ние харесваме Anthelios 60 Ultra Ultra Light Sunscreen ($ 30) от La Roche Posay.

Нощта е, когато тялото ви естествено се регенерира, така че помагате за ремонта, като прилагате активните си съставки преди лягане. Продължете да кликвате точно за това, от което се нуждаете.

Нощното рутинно против стареене: Стъпка 1

Целта на измиването на вечерното ви лице е да почистете добре кожата си, така че вашите продукти имат шанс да бъдат ефективни. Ако премахнете грима си с нещо, подобно на масло, като препарат за почистване на масла или почистващ препарат за грим, ще искате да използвате почистващ препарат за гел, за да премахнете остатъка, преди да се придвижите в серума. Продуктите против стареене не могат да се накиснат в кожата, ако имате тънък слой масло върху лицето си, казва Рулеу.

Нощната рутина срещу стареене: Стъпка 2

Първият продукт, който прилагате, трябва да бъде мощен серум. Предлагаме една с ретинол или алфа хидроксилна киселина. Нанасяйте през нощта, прескачайки всяка трета вечер, за да избегнете раздразнение. Бившата, ретиноева киселина - витамин А, същата активна съставка в Retin-A е най-мощната анти-стареене съставка. AHA, подобно на гликоловите киселини, спомагат за ексфолирането на кожата, което води до по-бързо обръщане на клетките, което помага за предотвратяването на фини линии. (Любимите ни ретиноли тук и най-добрите AHA тук.)

Нощната рутина против стареене: Стъпка 3

Точно като сутрин, през нощта, трябва да позволите на серум ви да се натопи напълно в кожата ви за около 10 минути, след това да приложите нощен крем. Изберете формула, подходяща за вашия вид skintype. (Кликнете тук за любимите ни формули.)

Нощната рутина срещу стареене: Стъпка 4

Деликатната кожа около очите ви е първата, която ви показва възрастта ви, защото е по-тънка от останалата част от кожата ви. Обърнете се обратно с хидратиращ, екстрактно опакован крем за очи (ретинолът е чудесна съставка, която да търсите и вие!). Ние харесваме Roc's Retinol Correxion Eye Cream ($ 23) или Tart's Marcuja C-Brighter Eye Treatment ($ 38).

Нощната рутина против стареенето: Стъпка 5

В зависимост от основната Ви грижа е необходимо да имате седмично лечение. Сухата кожа може да се възползва от хидратираща маска, мазна или склонна към акне кожа, трябва да използва AHA-опакована маска или подложка, а нормалната кожа трябва да използва ежеседмично физическо ексфолиращо търкане или маска.